अमेरिकी रिसर्च से चला पता, विटामिन डी की कमी से बढ़ सकता है कोरोना का खतरा

वाशिंगटन, आइएएनएस। कोरोना वायरस (COVID-19) से इस समय पूरी दुनिया जूझ रही है। इस घातक वायरस की चपेट में सबसे ज्यादा वे लोग आ रहे हैं, जो पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित हैं। अब एक नए अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन डी की कमी के चलते भी कोरोना का खतरा बढ़ सकता है। विटामिन डी एक हार्मोन है, जिसकी उत्पत्ति हमारी त्वचा सूर्य की रोशनी के संपर्क में आने पर करती है। यह शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है।

जेएएमए नेटवर्क ओपेन पत्रिका में छपे अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने विटामिन डी की कमी और कोरोना संक्रमण के खतरे के बीच संबंध पाया है। अमेरिका की शिकागो यूनिवर्सिटी से जुड़े इस अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता डेविड मेल्टजर ने कहा, 'इम्यून सिस्टम (प्रतिरक्षा प्रणाली) की कार्यप्रणाली के लिहाज से विटामिन डी अहम होता है। यह पहले ही पता चल चुका है कि विटामिन डी सप्लीमेंट से श्वसन तंत्र में वायरल संक्रमण के खतरे को कम किया जा सकता है। हमारे विश्लेषण से भी यही जाहिर होता है कि कोरोना संक्रमण के मामले में भी यह बात सच हो सकती है।'

489 रोगियों पर किया गया अध्ययन

शोधकर्ताओं की टीम ने यह निष्कर्ष 489 रोगियों पर किए गए एक अध्ययन के आधार पर निकाला है। इन रोगियों में विटामिन डी के स्तर को परखा गया। इस अध्ययन के निष्कर्षो से पता चला कि जिन रोगियों में विटामिन डी की कमी पाई गई, उनमें कोरोना संक्रमण का खतरा करीब दो गुना अधिक पाया गया। 

इस तरह करें विटामिन-D की कमी को दूर

- धूप विटामिन-डी का प्राकृतिक स्त्रोत है। सुबह 11 बजे तक इसकी मात्रा प्रचुर रहती है। रोज धूप में 30 मिनट बैठें, मगर जिन व्यक्तियों में पहले से विटामिन कम है, उनमें इस प्रक्रिया से पूर्ति होने में देर लगेगी।

- विटामिन-डी का इंजेक्शन, सीरप बेहतर उपाय हैं। 18 से 80 वर्ष तक की आयु के लोगों के लिए पहले 12 सप्ताह का कोर्स चलता है। इसमें सप्ताह में एक बार इंजेक्शन, सीरप की डोज दी जाती है। इसके बाद दोबारा टेस्ट कर कोर्स तय किया जाता है।

- विटामिन-डी की टैबलेट और पाउडर का भी विकल्प है। यह यूनिट के अनुसार डॉक्टर के परामर्श पर लें। इसका कोर्स लंबा हो जाता है।