अमेरिकन शोधकर्ताओं का दावा, इंटरनेट का ज्यादा प्रयोग करने से बढ़ता है डिप्रेशन

न्यूयॉर्क, आइएएनएस। इंटरनेट में ज्यादा समय बिताना स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदेह हो सकता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में भी दावा किया गया है कि जो लोग इंटरनेट मीडिया पर ज्यादा समय बिताते हैं, वे एक समय के बाद डिप्रेशन (अवसाद) के शिकार हो सकते हैं।

एक दिन में दो घंटे से ज्यादा समय इंटरनेट मीडिया को देने से बचना चाहिए: शोध

शोधकर्ताओं का कहना है कि एक दिन में दो घंटे से ज्यादा समय इंटरनेट मीडिया को देने से बचना चाहिए। अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जिन लोगों ने एक दिन में 300 मिनट से ज्यादा समय इंटरनेट मीडिया को दिया, उनमें छह माह बाद डिप्रेशन के लक्षण देखने शुरू हो गए। ऐसे लोगों में अन्य के मुकाबले 2.5 गुना ज्यादा डिप्रेशन के लक्षण देखे गए।

इंटरनेट मीडिया के ज्यादा उपयोग से डिप्रेशन

अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित इस अध्ययन में इंटरनेट मीडिया के ज्यादा उपयोग और डिप्रेशन के बीच एक संबंध का पता चला है।

इंटरनेट मीडिया का ज्यादा उपयोग करने से डिप्रेशन की दर बढ़ती चली जाती है

अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ अराकांन से इस अध्ययन के लेखक, ब्रायन प्रिमैक ने कहा, ' हम जानते हैं कि पिछले कई अध्ययनों में यह दावा किया जा चुका है कि इंटरनेट मीडिया के ज्यादा उपयोग के अवसाद बढ़ता है, लेकिन इसका पता लगाना बहुत कठिन था। हमने इस अध्ययन में यह पता लगाया है कि इंटरनेट मीडिया का ज्यादा उपयोग करने से डिप्रेशन की दर बढ़ती चली जाती है।