गर्मी से बचें नहीं तो आएंगे बीमारियों के चपेट में

जागरण संवाददाता, सिलीगुड़ी : दो दिनों से तेज गर्मी से लोग परेशान है। गर्मी के कारण कई प्रकार की बीमारियां भी लोगों को परेशान करने लगी है। आमतौर पर ऐसे गर्मी में होने वाले चार प्रकार की बीमारियों हीट स्ट्रोक, डी हाइड्रेशन, फ्लू, चिकनपॉक्स और डायरिया से बचकर रहना होगा। इस संबंध में डाक्टर रुद्रनाथ भट्टाचार्य ने बताया कि गर्मी के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। जिसके चलते डी-हाइड्रेशन होता है। इसके होने के अन्य कारण ज्यादा व्यायाम, डायरिया,उल्टी-बुखार या ज्यादा पसीना निकलना भी हो सकता है। इस मौसम में लोग चिकन पॉक्स की चपेट में भी आ जाते हैं। यूरीन इंफेक्शन भी लोगों को परेशान करने लगता है। ज्यादा पानी नहीं पीने से संक्रमण होता है। जब यह पूछा गया कि इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए? तो उन्होंने बताया कि ऐसे मौसम में पानी को उबालकर पीना चाहिए। तेज गर्मी के कारण पानी की गुणवत्ता में कमी हो जाती है पानी अगर ऑर्सेनिक हो तो उसे पीने से इस प्रकार की बीमारियां से लोग ग्रस्त होते है। प्यास नहीं भी लगे फिर भी पानी पीना चाहिए। जंक फूड और सड़क किनारे खुले में बिक ने वाली खाद्य सामग्री को खाने से बचना चाहिए।