मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को योग जरूरी

हरिद्वार: चतुर्थ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एडवांस इंडस्ट्रियल प्राइवेट लिमिटेड, बहादराबाद में योगाचार्य डॉ. अनिल कश्यप ने कहा कि योग हमारे लिये हर तरह से आवश्यक है। यह हमारे शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य के लिये लाभदायक है।

योगाचार्य डॉ. अनिल कश्यप ने कहा कि योग तनाव कम करने में मदद करता है। फैक्ट्री मैनेजर आरसी शर्मा ने कहा कि योग एक अच्छा स्वस्थ जीवन के लिए अमृत के सामान है। योग का मुख्य उद्देश्य अपने मन और मस्तिष्क को स्थिर रखना है। इस अवसर पर जितेन्द्र नेगी, प्रज्विन्द्र, नवीन, संदीप, पवन, प्रमोद, अनिल धीमान इत्यादि उपस्थित थे। (जासं)