ऑनलाइन क्लास बन रही बच्चों और महिलाओं की साथी, मनोरंजन के साथ बन रही है सेहत

वाराणसी, जेएनएन। कोरोना वायरस संक्रमण के कारण इस वक्त जिंदगी बेपटरी सी नजर आ रही है। ऐसे में चाहे वह मनोरंजन हो या प्रशिक्षण या शिक्षा सब कुछ उलझ कर रह गई है। मगर इन सभी चीजों को एक बार फिर जोडऩे का काम किया है इंटरनेट ने। यही वजह है कि महिलाएं भी उस से जुड़कर अपना मनोरंजन भी कर रही हैं और प्रशिक्षण भी ले रही हैं। वहीं बच्चे जो अभी बंद स्कूल के कारण घर पर ऑनलाइन पढ़ाई कर रहे हैं और बोर हो रहे हैं वह ऑनलाइन डांस, योगा आदि का प्रशिक्षण लेकर खुश हैं।

योग एवं जुंबा विशेषज्ञ अदिति टंडन इन दिनों महिलाओं और तीन से 12 साल तक के बच्चों की ऑनलाइन जुंबा व योग क्लास ले रही हैं। अदिति बताती हैं बच्चे स्कूल नहीं जा रहे हैं ऐसे में ऑनलाइन पढ़ाई के कारण उन पर मानसिक दबाव बढ़ गया है और स्कूल बंद होने से खेल कूद नहीं हो पा रहा है। ऐसे में उनके माता-पिता बच्चों को ऑनलाइन ट्रेनिंग दिलवा रहे हैं। ऑनलाइन क्लासेज के जरिए बच्चों को योग, ध्यान और जुंबा यह तीनों चीजें सिखा रही हूं। जुंबा से उनका वजन भी नहीं बढ़ेगा, शरीर में फ्लैक्सिबिलिटी आएगी और योग एवं ध्यान से  आंतरिक तौर पर मजबूर होंगे। उनकी इम्यूनिटी मजबूत होगी। वहीं महिलाएं भी बढ़ते वजन से परेशान हैं इसलिए उन्हेंं योग के साथ ही एरोबिक्स और जुम्बा सिखाती हूं। वर्चुअल क्लॉस से जुड़कर भले दूर से ही मगर सबकी सेहत बन रही है। साथ ही सकारात्मक ऊर्जा भी बढ़ रही है।

योग और डांस की वर्चुअल क्लॉस

क्लास-2 की शिविका भी इन दिनों योग और डांस की वर्चुअल क्लॉस में शामिल हैं। शिविका ने बताया स्कूल और दोस्तों की बहुत याद आती है फिर मम्मी ने जुंबा और योग के वर्चुअल क्लॉस में जोड़ दिया। मजा आ रहा है मुझे तो हर दिन क्लास शुरू होने का इंतजार रहता है।

पेंटिंग, कुकिंग, मेंहदी आदि ऑनलाइन सिखा रही

डॉ. माधुरी श्रीवास्तव शारीरिक दूरी का पालन करते हुए इन दिनों छोटे बच्चों और लड़कियों को पेंटिंग, कुकिंग, मेंहदी आदि ऑनलाइन सिखा रही हैं। माधुरी बताती हैं मेरा प्रशिक्षण केंद्र है मगर कोरोना के कारण सभी स्टूडेंट्स को वर्चुअल क्लास ही ले रही हूं। उस दौरान हम सभी को आनंद भी आता है। इन बच्चों के घर में सबके पास मोबाइल नहीं होता ऐसे में जब पिता या भाई घर आते हैं तो उनके मोबाइल से वीडियो देख सीखते हैं। उसके बाद अपना वीडियो भेजते हैं जिसे देखकर मैं उन्हेंं गाइड करती हूं। वर्चुअल क्लास से मेंहदी सीख रही मुस्कान ने बताया कि घर से ही वीडियो के माध्यम से प्रशिक्षण ले रही हूं। ऑनलाइन से हमें काफी कुछ सीखने को मिल रहा है। समय का सदुपयोग हो रहा है जो हमने सोचा भी नहीं था।