स्कूलों व संस्थाओं में भी हुआ आयोजन

जागरण संवाददाता, नोएडा

सेक्टर 56 स्थित सरला चोपड़ा स्कूल में योग भगाए रोग का आयोजन किया गया। विद्यालय के छात्र-छात्राओं के साथ अभिभावकों ने हिस्सा लिया। स्कूल की प्रधानाचार्य आइपी भाटिया ने कहा कि योग ही एक मात्र ऐसा उपाय है जो हमें स्वस्थ्य रखता है। तन और मन दोनों प्रसन्न होते हैं।

सेक्टर 44 स्थित महामाया बालिका इंटर कॉलेज में मुख्य अतिथि सतेंद्र जैन ने कहा कि जीवन में मनुष्य को योग अवश्य करना चाहिए। इससे शरीर रूपी वाहन चलाने में आसानी होती है। वहीं स्कूल की प्रधानाचार्य प्रतिभा चौधरी ने कहा कि योग से व्यक्ति का शरीर स्वस्थ्य रहता है। इस मौके पर शिक्षिका छाया जैन, ¨मटी त्यागी, संतोष आर्या, गीतिका, शालू, गौरव जैन समेत कई लोग मौजूद रहे।

सेक्टर 38ए स्थित गार्डन गैलेरिया में योग दिवस के अवसर हम फिट तो इंडिया फिट का आयोजन किया गया। इस दौरान वहां आने वाले लोगों ने सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस वीडियो भी पोस्ट की। गार्डन गैलेरिया के प्रमुख महिम ¨सह ने कहा कि योग के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ होता है। इसके माध्यम से लोगों के अंदर योग के प्रति जागरूकता भी लाना था।  सोसाइटी में भी हुए कार्यक्रम

सेक्टर 143 स्थित गुलशन इकेबाना में कार्यक्रम का आयोजन किया गया।  ग्रुप द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम में सोसाइटी के सभी बड़ों और बच्चों ने बढ़-चढ़ कर हिस्सा लिया।  लोगों को योग के कई आसन बताये गए और उनके नियमित अभ्यास से दूर होने वाली बीमारियों की व्याख्या भी की गयी।  बड़ों के साथ बच्चों ने भी खूब रूचि दिखाई।  सोसाइटी के लगभग 120 से भी ज्यादा लोगों ने भाग लिया।

वहीं सेक्टर 78 स्थित सिक्का कार्मिक ग्रीन्स सोसाइटी में रेजिडेंट्स के लिए ़खास आयोजन रखा गया। सुबह 10 बजे से आरम्भ हुए योग कार्यक्रम में बड़े, बु•ाुर्ग एवं बच्चों ने हिस्सा लिया।

डेरा सच्चा सौदा के शाह सतनाम जी धाम में भी हजारों लोगों ने आयुर्वेद विभाग के सानिध्यक्ष में योगाभ्यास किया। योगाभ्यास का नेतृत्व डेरा सच्चा सौदा की व‌र्ल्ड कप विजेता खिलाड़ियों ने किया। इससे पूर्व डेरा सच्चा सौदा की सीनियर वाईस चैयरपर्सन सुश्री शोभा इन्सां व आयुर्वेदिक विभाग के हेड डॉ. अजय गोपालानी ने योगाभ्यास का शुभारंभ किया। चिकित्सक डॉ. अजय गोपालानी ने कहा कि योगाभ्यास के नियमित प्रयोग से व्यक्ति जहां स्वस्थ रहता है वहीं अगर योगाभ्यास में ध्यान को मिश्रित कर लिया जाए तो शरीर में अनोखे बदलाव देखने को मिलते हैं। उन्होंने योग की प्राचीनतम पद्धति में प्राणायाम व शवासन के महत्व के बारे में बताया। डा. मीना गोपालानी ने योग महत्व को विस्तार से बताया। व‌र्ल्ड कप विजेता खिलाड़ी नीलम इन्सां ने योगार्थियों को ताड़ासन, वृक्षासन, पदहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन, मक्रासन, भुजगासन, सेतुबंधासन, उताकपदासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन की योग क्रयाएं करवाई गई। इसके बाद कपाल भाती, प्राणायाम में नाड़ी शोधन, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी क्रियाएं करवाई। इस दौरान व‌र्ल्ड कप विजेता खिलाड़ी स्वप्निल व करणदीप ने ध्यान की क्रियाएं भी करवाईं। सतनाम जी शिक्षण संस्थानों के छात्र छात्राओं सहित शाह सतनाम जी ग्रीन एस वैल्फेयर फोर्स ¨वग के सेवादारों ने ध्यान व योगाभ्यास में भाग लिया।