आइए योग से बनें ऊर्जावान, रेलवे स्टेडियम में पहुंचें श्रीमान

मुरादाबाद : रेलवे स्टेडियम में आज सुबह पांच बजे सेहत के लिए साधक जुटेंगे। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर दैनिक जागरण ने जागो भारत योग साधक के संयुक्त तत्वावधान में महाशिविर का आयोजन किया है। सुबह साढ़े चार बजे से साधकों की आमद स्टेडियम में शुरू हो जाएगी। सुबह पांच बजे से प्रसिद्ध योग गुरु पद्मश्री डॉ. भारत भूषण लोगों को योग की शिक्षा देंगे। लोगों को बताया जाएगा कि कौन सी बीमारी को दूर करने के लिए कौन सी क्रिया करनी चाहिए। इसे नियमित दिनचर्या में शामिल करने के लिए आदत में शामिल करना होगा। रेलवे स्टेडियम में तैयारियां पूरी हो चुकी है।

चादर या चटाई साथ लाएं

रेलवे स्टेडियम के योग महाशिविर में सुबह पांच बजे योग शिविर शुरू होगा। साधक अपने साथ चादर या चटाई लेकर आएं। योग महाशिविर में शहर के अलावा आसपास के जनपद से भी योग प्रशिक्षक और साधक बड़ी संख्या में शामिल हो रहे हैं।

योग गुरु से करें सवाल

प्रसिद्ध योगगुरु पद्मश्री डॉ. भारत भूषण के आगमन को लेकर योग प्रशिक्षकों में उत्साह है। रेलवे स्टेडियम में योग की क्लास के बाद दोपहर 12 से एक बजे तक योग पर चर्चा होगी। इसमें मुरादाबाद, सम्भल, अमरोहा, रामपुर के अलावा आसपास के योग प्रशिक्षक शामिल होंगे। योग गुरु से सवाल पूछे जाएंगे। योग गुरु सभी की शंकाओं को दूर करेंगे।

योग से बदली जिंदगी की राह

दूसरों की सेहत की फिक्र करने वाले देवेंद्र कुमार जौहरी ने योग के जरिये खुद को फिट रखने के साथ ही लोगों को नियमित योग का पाठ पढ़ा रहे हैं। उनका प्रयास है कि लोग अपनी दिनचर्या में योग शामिल करेंगे तो सेहत ठीक रहेगी। वे सुबह साढ़े चार बजे से ही लोगों के दरवाजे पर दस्तक देकर जगाते हैं और उन्हें योग के लिए साथ लेकर जाते भी हैं। उन्होंने बताया कि योग को दिनचर्या में शामिल करने से सेहत ठीक रहने के साथ बीमारियां भी दूर रहती है। इसलिए योग क्लास में अपने साथ बच्चों को भी लेकर जाएं। अब वे बच्चों को पढ़ाने के साथ ही योग के लिए प्रेरित भी करते हैं।

पार्क में लगवाई नियमित योग क्लास

जागो भारत योग साधक से जुड़े अमित गर्ग की पीठ में दर्द रहता था। दर्द दूर करने के लिए वो काफी परेशान थे। योग गुरु के संपर्क में आने के बाद उन्होंने आशियाना कालोनी के बाल विहार पार्क में योग क्लास शुरू करा दी। इस क्लास में उन्होंने नियमित योग करके खुदको ठीक किया। अब यहां उनका परिवार और कालोनी के लोग बड़ी संख्या में शामिल होते हैं। वे योग के लिए लोगों को प्रेरित कर रहे हैं। उनका प्रयास है कि योग से ज्यादा से ज्यादा लोग जुड़ें और स्वास्थ ठीक रखें। चिकित्सक पर खर्च होने वाले रुपए खानपान पर खर्च होने चाहिए।

बाहर भी सिखाने जा रहे योग

कांठ रोड आशियाना कालोनी के रहने वाले पुनित गर्ग को माइग्रेन की समस्या थी। उन्होंने नियमित योग से तबीयत में सुधार तो किया। इसके साथ ही लोगों को योग सिखाने का संकल्प भी ले लिया। अब वे नियमित योग कर रहे हैं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर शहर के अलावा उत्तराखंड में भी योग शिविर हो रहे हैं। उत्तराखंड के गढ़वाल टिहरी में तीन दिवसीय योग शिविर के लिए उन्हें बुलाया गया है। पुनीत बताते हैं कि अब उनका मकसद ये है कि लोग बीमारियों से दूर रहें और दूसरों को भी ये संदेश दें।