Protection from Coronavirus : हाईरिस्क कांटेक्ट वाले कराएं स्क्रीनिंग, इन बातों का रखें पूरा ध्यान
Protection from Coronavirus मौसमी सर्दी-जुकाम से नहीं घबराएं ज्यादा दिन हो तो जांच कराना जरूरी है। शरीर का ऑक्सीजन का रखे ख्याल अच्छी डाइट का करें इस्तेमाल।
मुरादाबाद, जेएनएन। मौसमी सर्दी जुकाम कोरोना का लक्षण नहीं है। तीन से ज्यादा सर्दी जुकाम रहे तो फौरन जिला अस्पताल की कोरोना डेस्क पर स्क्रीनिंग कराएं। सुबह आठ बजे से रात आठ बजे तक आपको डॉक्टर मिलेंगे। दैनिक जागरण कार्यालय में प्रश्न पहर के दौरान वरिष्ठ चेस्ट फिजिशियन डॉ प्रवीण शाह ने पाठकों के सवालों का जवाब दिया। उन्होंने बताया कि बेशक कोरोना मरीजों की संख्या बढ़ रही है। सामने वाले दो गज की दूरी के साथ ही मास्क लगाकर बात करें। तेज बुखार और सूखी खांसी हो तो फौरन ही परीक्षण कराएं। बाहर से जब भी घर में जाएं तो नहाने के बाद घर वाले कपड़े पहन लें। जिला अस्पताल में कोविड-19 जांच के लिए पूरी व्यवस्था है।
उन्होंने बताया कि हाईरिस्क कांटेक्ट वाले व्यक्तियों की टेङ्क्षस्टग हो रही है। आपको या किसी को भी लग रहा है कि उन्हेंं जांच करानी चाहिए तो जिला अस्पताल में सुबह आठ से रात आठ बजे तक कोरोना स्क्रीङ्क्षनग डॉक्टर कर रहे हैं। आपको भर्ती कराकर नमूना कराया जाएगा। आप गुनगुने पानी का सेवन करें। जिला अस्पताल में आकर चिकित्सक के परामर्श के बाद नेजल ड्रॉप लिजिये। ये कोई कोरोना संक्रमण नहीं है। मौसम में बदलाव की वजह से काफी लोगों को ये समस्या हो रही है। सांस फूलना कोरोना का लक्षण नहीं है। अक्सर ये परेशानी ज्यादा ङ्क्षचता की वजह से हो जाती है। आप एक पल्स ऑक्सीमीटर खरीद लें। शरीर की ऑक्सीजन 95-99 रहनी चाहिए। इससे कम हो तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें। मौसमी बुखार हो सकता था। तेज बुखार है तो आपको एक बार डॉक्टर को दिखाना चाहिए। अस्पताल के कोरोना स्क्रीनिंग कक्ष में डॉक्टर परीक्षण करके क्लीयर कर देंगे। इसके साथ आप दवा भी खाते रहें। कोरोना को सोचकर तनावग्रस्त होने की जरूरत नहीं है। सावधान रहें।
इन्होंने पूछे सवाल
चक्कर की मिलक के मशकूर अहमद, मंडी चौक के मनोज कुमार अग्रवाल, करूला मियां कालोनी के मुहम्मद आजम, गोङ्क्षवद नगर के मुनीश कुमार, खुशहालपुर के अंकित चौधरी, भगतपुर के रमेश कश्यप, चौकी हसन खां से मुहम्मद अनस, अंडे वालान से रिम्शा शम्सी आदि ने कोविड को लेकर सवाल पूछे।
ये बरतें सावधानी
दो गज की दूरी बनाए रखें, मास्क लगातार लगाना है, साबुन से हाथों को धोते रहें, बुखार और खांसी हो तो डॉक्टर को दिखाएं, बाहरी व्यक्ति को घर पर न बुलाएं, पौष्टिक आहार लेते रहें, 30 मिनट योग करें, सुबह में गुनगुने पानी का सेवन करें।