45 कोरोना मरीज हुए स्वस्थ्य, 2085 की रिपोर्ट निगेटिव

महराजगंज: सोमवार को 45 कोरोना मरीज स्वस्थ्य हुए हैं। उनकी जांच रिपोर्ट निगेटिव आई है। इसके साथ जांच के लिए गई 2240 अन्य लोगों की रिपोर्ट भी निगेटिव आई है। जबकि 171 लोग पाजिटिव पाए गए हैं।

जिले में सोमवार को 171 लोगों के कोरोना संक्रमित पाए जाने के बाद कुल संक्रमितों की संख्या 9794 हो गई है। अब जिले में एक्टिव केस की संख्या 1105 है। सोमवार को 45 लोगों के ठीक होने से अबतक कोरोना से ठीक होने वालों की संख्या 8582 हो गई है। जिले में कोरोना से मरने वालों की संख्या 107 है। सोमवार को तबीयत बिगड़ने पर जिला कोविड अस्पताल महराजगंज एवं केएमसी में 14 मरीजों को भर्ती किया गया है। जिलाधिकारी डा. उज्ज्वल कुमार ने बताया कि लोगों को कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए लगातार जागरूक किया जा रहा है। अनावश्यक बाहर न निकलें। सदैव मास्क का प्रयोग करें। साथ ही कोरोना की जांच एवं टीकाकरण में लापरवाही न बरतें।

शरीर में पानी की न हो कमी, मौसमी फलों का करें सेवन

कोरोना महामारी में सेहत का सही ख्याल रखने पर वायरस नहीं जकड़ेगा। सावधानियां तो बरतनी है ही उसके साथ संतुलित आहार पर भी लोगों को ज्यादा ध्यान देना है। सबसे बड़ी बात है कि शरीर में पानी की कमी नहीं होने देनी है। हर रोज पांच से छह लीटर पानी पीना है। आनंदनगर रेलवे हास्पिटल के सहायक स्वास्थ्य अधिकारी डा. केके श्रीवास्तव ने कहा कि कोरोना की दूसरी लहर बहुत खतरनाक है। सावधानियां बरतेंगे तो हम स्वस्थ रहेंगे और दूसरों तक कोरोना वायरस को पहुंचने नहीं देंगे। भोजन में प्रोटीन युक्त पदार्थों को शामिल करना है, जिससे शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत मिले। केले और सेब का सेवन हर हाल में करते रहें। इसके अलावा अंडे के सेवन से भी शरीर को प्रोटीन की पूर्ति हो जाती है। तरल पदार्थ से ज्यादा से ज्यादा लें, दिन में दो बार काढ़े को भी दिनचर्या में शामिल करें। हरी सब्जियां, मौसमी फल और ऐसे फल जिसमें विटामिन सी मिले उनका सेवन करें। मास्क जरूर लगाएं और सरकार द्वारा जारी कोविड गाइडलाइन का भी पालन करें। चिकित्सक की सलाह पर ही दवा लें, अन्यथा यह जान पर भारी पड़ सकती है।