योग करने के नए रुप से परिचित हुए शहरवासी, फिल्मी गीतों पर हुए योगाभ्यास

कानपुर, जेएनएन। कोरोना संक्रमण काल में योग के महत्व से पूरा समाज परिचित हुआ। योग के प्रचार प्रसार और जन जन तक पहुंचाने के लिए स्वस्थ संसार संस्थान द्वारा योग आत्मरक्षा और व्यक्तित्व सुधार की कक्षाओं का आयोजन किया गया। खलासी लाइन स्थित महाराष्ट्र भवन में हुए आयोजन में योग के महत्व से होने वाले लाभ लोगों को परिचित कराया गया।

योग गुरु पूनम बाजपेई ने बताया कि इन कक्षाओं में संस्कृति और संस्कार की सीख दी गई। तथा योग को मनोहारी रूप देने के लिए फिल्मी गानों की धुन पर योगासन और एरोबिक्स कराकर योग के आकर्षक रूप की ओर सबका ध्यान खींचा। उन्होंने बताया कि कई ऐसे ही होगा ऐसे हैं जिनको नित्य करने से मस्तिक और शरीर को अनगिनत रूप से फायदे होते हैं।हर इंसान को आधुनिक कार्यशैली में योग का सहारा अवश्य लेना चाहिए इससे उनकी कार्यक्षमता बढ़ती और वह मानसिक रूप से मजबूत रहते हैं। आयोजन में स्थान मंदिर से आए गोविंद प्रभु ने युवाओं को भक्ति योग के विषय में बताते हुए कहा कि प्रभु की भक्ति और योग ऐसा एक माध्यम है जिससे मन की शांति प्राप्त होती है। उन्होंने बताया कि भक्ति में लीन होकर योग क्रियाएं करना लाभकारी होता है।