15 वचनों का पालन कर संक्रमण से करें बचाव
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने गाइडलाइंस जारी कर की अपील संक्रमण रोकने संबंधी सावधानियों को न•ारअंदा•ा करना घातक
संवाद सहयोगी, हाथरस : कोरोना संक्रमण को लेकर बहुत एहतियात बरतने की जरूरत है। सावधानी से जुड़े नियमों का सही तरीके से पालन कर इसकी रोकथाम की जा सकती है। जो लोग नियमों की अनदेखी कर रहे हैं, वे पूरे समुदाय के लिए खतरा हैं। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने कोरोना से बचाव के लिए गाइडलाइन की है, जिसमें कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए 15 विशेष वचनों या प्रतिज्ञाओं के पालन की अपील की गई है। सतर्कता ही बचाव का उपाय
गाइडलाइन में एक-दूसरे का अभिवादन करने, शारीरिक दूरी रखने, मास्क लगाने व आंख, नाक और मुंह को गंदे हाथों से न छूने आदि वचनों के पालन के लिए कहा गया है। इसके अलावा श्वसन संबंधी सफाई व सुरक्षा का पालन करने, नियमित हाथों को धोने, तंबाकू का इस्तेमाल न करने एवं अलग-अलग सतहों को नियमित कीटाणुरहित करने की सलाह दी गई है। महामारी के दौरान कोरोना संक्रमितों से भेदभाव एवं कोरोना को लेकर सोशल मीडिया पर अफवाह ़फैलाने से बचने की बाते कही गई हैं। मास्क और दो गज दूरी :
गाइडलाइन में घर से बाहर भीड़ वाले स्थानों जैसे डेयरी, अस्पताल या दवाई की दुकान या ऐसी ही अन्य जगहों पर कम से कम 6 फीट या दो गज की शारीरिक दूरी रखने के लिए कहा गया है। कार्यस्थलों पर भी इन नियमों के पालन के साथ ही मास्क के इस्तेमाल पर •ाोर दिया गया है। मास्क संक्रमण की संभावना या श्वसन संबंधी रोगों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है। मास्क पहनने के नियमों की भी चर्चा की गई है। मास्क के इस्तेमाल में भी सावधानी :
मास्क पहनें तो नाक व मुंह पूरी तरह ढंके हों। मास्क ढीला नहीं होना चाहिए, मास्क के अगले हिस्से को गंदे हाथों से न छूएं। मास्क को हटाने में इस प्रकार सावधानी रखें कि वह गंदा नहीं हो, साथ ही प्रत्येक 8 घंटे के बाद मास्क बदल लें। पुन: इस्तेमाल करने के लिए कपड़े के मास्क का इस्तेमाल करें। सिगल यूज वाले सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल करते हैं तो इसे डस्टबिन में डालें। इन जगहों पर मास्क जरूर लगाएं
-जब आप यात्रा कर रहे हों या किसी सार्वजनिक स्थल पर जा रहे हों।
-जब आप किसी ऑफिस के कमरे में अन्य व्यक्तियों के साथ बैठे हों।
यदि सर्दी, जुकाम हो तो बाहर निकलने से पहले मास्क जरूर लगायें। इनकी सुनो
लोग लापरवाही ना बरतें और कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए बताए गए सभी उपायों को करें। हमारे लिए हर एक व्यक्ति का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।
-सुचिका सहाय, जिला स्वास्थ्य शिक्षा एवं सूचना अधिकारी