योग दिवस पर आनलाइन सीखें योग के गुर

जागरण संवाददाता, गाजियाबाद : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में दैनिक जागरण दिल्ली एनसीआर के फेसबुक पेज पर अंतरराष्ट्रीय योग खिलाड़ी ध्रुव शर्मा और योग प्रशिक्षक अमित श्रीवास्तव आनलाइन योगाभ्यास कराएंगे। विभिन्न योगासन व प्राणायाम का अभ्यास कराते इसके लाभ की जानकारी दी जाएगी। 11 वर्षीय ध्रुव शर्मा दैनिक जागरण दिल्ली-एनसीआर के फेसबुक पेज पर 17 जून से लगातार सुबह सवा सात बजे से और शाम को छह बजे से आनलाइन योगाभ्यास करा रहे हैं कार्यक्रम 21 जून तक जारी रहेगा। वसुंधरा स्थित शिखर एंक्लेव के रहने वाले योग प्रशिक्षक व फिटनेस ट्रेनर अमित श्रीवास्तव 20 जून को सुबह साढ़े छह बजे से सवा सात बजे तक दैनिक जागरण दिल्ली-एनसीआर के फेसबुक पेज पर योगाभ्यास कराएंगे और योग के माध्यम से स्वस्थ जीवन की तरफ एक कदम बढ़ाने को प्रेरित करेंगे। योग की आनलाइन क्लास से जुड़ने के लिए दैनिक जागरण दिल्ली-एनसीआर के फेसबुक पेज अकाउंट द्धह्लह्लश्चह्य://ह्लश्रह्वष्द्ध.द्घड्डष्द्गढ्डश्रश्रद्म.ष्श्रद्व/ष्ठड्डद्बठ्ठद्बद्म-छ्वड्डद्दह्मड्डठ्ठ-ष्ठद्गद्यद्धद्ब-हृष्टक्त्र पर जाना होगा। 20-21 जून को आनलाइन विभिन्न योगासन व प्रणायाम के फायदे बताए जाएंगे।