क्वारंटाइन व्यक्ति से कदापि न करें नकारात्मक बात
देवरिया में यूनीसेफ व एनएचएम की काउंसलर ने लोगों को सलाह दी है।
देवरिया: शासन ने क्वारंटाइन किए गए लोगों की काउंसिलिग के लिए यूनीसेफ की काउंसलर सृष्टि सागर व एनएचएम की काउंसलर डा.नेत्रिका कुमारी पांडेय को जिम्मेदारी दी है। क्वारंटाइन किए गए व्यक्तियों की मनोदशा जानने के बाद उन्हें टेलीफोन या वीडियो काल के जरिये सलाह दी जाएगी।
डा.नेत्रिका पांडेय ने कहा कि मानसिक रोग से आप दूर रहना चाहते हैं तो अपने शौक जिदा रखिए। टीवी, सोशल मीडिया में कोरोना के बारे में देखने व समझने से बचें। इससे ध्यान हटाने के लिए अपने हाबी के अनुसार कार्य करें। संगीत सुनें। टीवी, सीरियल देखें। पुस्तकें पढ़े। उन्होंने कहा कि क्वारंटाइन किए गए लोगों में अवसाद के लक्षण सर्वाधिक मिल रहे हैं। इसलिए परिवारवालों को सलाह दी जा रही है कि क्वारंटाइन किए गए व्यक्ति के सामने कोई नकारात्मक बात न करें। योग और मेडिटेशन की सलाह दी जा रही है। भागदौड़ भरी जिदगी में अचानक ब्रेक लगने पर संतुलन बनाना बहुत जरूरी हो जाता है। यह वक्त भी कुछ वैसा ही है। हमारा भी दायित्व है कि ऐसे में हम धैर्य व संयम के साथ उसका पूरा साथ दें। अपने दिल दिमाग पर कोरोना के भय को प्रभावी न होने दें।