नियमित करें योग, सदा रहेंगे निरोग

जागरण संवाददाता, लालानगर (भदोही): ज्ञानपुर ब्लाक क्षेत्र के घूरीपुर में रविवार को आयोजित योग शिविर में साधकों को शारीरिक दूरी का पालन करते हुए योग का अभ्यास कराया गया। साथ ही योग का महत्व समझाया गया। योगाचार्य शिवप्रसाद ने सूर्य नमस्कार के साथ विभिन्न योग आसनों का अभ्यास कराया। कहा कि नियमित योग करके शरीर को निरोग रखा जा सकता है। वैश्विक महामारी कोरोना के इस दौर में स्वस्थ रहने में योग की अहम भूमिका है। इसके पूर्व योग शिविर का शुभारंभ विभूति नारायण सिंह ने किया। कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को प्रति दिन योग करना चाहिए। साथ ही संयमित जीवन व संतुलित खान-पान पर जोर दिया।