नियमित योग करने से रोगों से पाए छुटकारा
बलरामपुर: क्षेत्र के तपसीदास महाविद्यालय में पतंजलि योग समिति द्वारा पांच दिवसीय योग शिविर आयोजित
बलरामपुर: क्षेत्र के तपसीदास महाविद्यालय में पतंजलि योग समिति द्वारा पांच दिवसीय योग शिविर आयोजित की गई। शिविर में पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से प्रशिक्षित योग शिक्षक गिरीश कुमार, रमा शंकर वर्मा ने लोगों को विभिन्न प्रकार के योगा का अभ्यास कराया। सूक्ष्म व्यायाम, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम का अभ्यास कराते हुए इससे होने वाले फायदे के बारे में जानकारी दी। समिति प्रभारी उर्मिला कर्मकार ने बताया कि नियमित योग करने से मोटापा, मधुमेह, किडनी, हृदय, गठिया, ब्लड प्रेशर, अ¨नद्रा जैसे रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है। राहुल मिश्र, कौशल देवी, अंकिता ¨सह, लक्ष्मी ¨सह, सिद्धिपाल, बीना गुप्त, उर्मिला जायसवाल, मानवेंद्र कर्मकार रवि पांडेय, मोहन वर्मा, कृष्ण कुमार, प्रखर शर्मा, अभिषेक मिश्र, कौशल तिवारी व नान्हू यादव मौजूद रहे।