- बुजुर्गों और बच्चों के लिए ठंड घातक, रहें ज्यादा सावधान

जागरण संवाददाता, बलिया : ठंड के मौसम में बुजुर्गों व बच्चों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। जिन्हें हृदय व सांस से जुड़ी बीमारी है, उन्हें ऐसे मौसम में ज्यादा खतरा है। वह रेगुलर चेकअप कराएं। बहुत जरूरी हो तभी घर के बाहर शरीर को गर्म कपड़े से ढ़क कर निकलें। चलने-फिरने या सीढ़ी चढ़ने पर छाती में दबाव महसूस हो या सांस फूलने लगे, आंखों के सामने अंधेरा छाने लगे या चक्कर आए तो सावधान हो जाएं।

यह बातें जिला अस्पताल के चिकित्सक एके स्वर्णकार ने कही। वह बुधवार को दैनिक जागरण के हैलो डाक्टर कार्यक्रम में पाठकों के सवालों का जवाब दे रहे थे। उन्होंने कहा कि ठंड के मौसम में हृदय की नसें सिकुड़ने की वजह से खून का प्रवाह कम हो जाता है। ऐसे में तली-गली चीजें खाने से बचना चाहिए। हर व्यक्ति को अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखने व सर्दी-खांसी से बचाव के लिए तुलसी, काली मिर्च, अदरक का सेवन करना चाहिए। प्रस्तुत है सवाल-जबाब के मुख्य अंश.

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सवाल : कोरोना के बढ़ते मामले के बीच शुगर मरीज क्या सावधानी बरतें?

जवाब : शुगर के मरीजों को संक्रमित होने का सबसे ज्यादा खतरा होता है। ड्राइ फूड का ज्यादा सेवन करें। घर से बाहर निकलने से बचें। सवाल : हृदय रोगियों को ठंड में क्या सावधानी बरतनी चाहिए?

जवाब : रेगुलर बीपी चेक करवाते रहना चाहिए। किसी भी परेशानी पर तत्काल चिकित्सकीय सलाह लें। सवाल : चलने पर सांस फूलने लग रही है, क्या करें?

जवाब : आपकी समस्या हार्ट से संबधित है। किसी हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। सवाल : खांसी से परेशान हूं, राहत नहीं मिल रही है, क्या करें?

जवाब : बिना चिकित्सक की सलाह के मेडिकल स्टोर से दवा ने लें। जिला अस्पताल में आकर पहले चेक कराएं। दवा से आराम मिल जाएगा। सवाल : बच्चों को हार्ट की समस्या से बचाने के लिए क्या करना चाहिए?

जवाब : यदि बच्चों को खांसी, गले में खराश या बुखार के साथ जोड़ों में दर्द है, सांस फूलती है तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। इन्होंने पूछे प्रश्न

विश्वनाथ शर्मा, मो. यामीम उमरगंज, अंजनी गुप्ता इंदरपुर, महाजन गुप्ता चोगड़ा, वीरेंद्र मिश्रा रानीगंज, प्रेम प्रकाश राय सिकंदरपुर, प्रमोद शुक्ला सवरा, विश्वनाथ तिवारी दुर्जनपुर, सत्येन्द्र कुमार सागरपाली, श्रीकांत तिवारी बहुआरा, मनोज तिवारी सोनवानी, सुनिता तिवारी दुबहड़, अनिता देवी हल्दी, ममता वर्मा बांसडीह, राघव सिंह सुखपुरा आदि।