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योग का बढ़ा योग, बच्‍चेे से बुजुर्ग तक कर रहे प्रयोग, जानिए क्‍या हैं फायदे Aligarh news

योग का बढ़ा योग, बच्‍चेे से बुजुर्ग तक कर रहे प्रयोग, जानिए क्‍या हैं फायदे Aligarh news

योग-आसन में पहले उम्रदराज लोग रुचि रखते थे। पार्कों में वह आसन जमाए दिख जाया करते थे। मगर अब नई पीढ़ी भी इससे जुड़ रही है। फिटनेस के लिए युवा योग-व्यायाम नियमित कर रहे हैं। शिविरों में भी उनकी खासी संख्या देखी जाती है।

Anil KushwahaMon, 15 Feb 2021 10:21 AM (IST)
 
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