फ्रूट्स का टच देगा नया लुक

फ्रूट्स न सिर्फ हमारी सेहत को दुरुस्त रखते हैं, बल्कि इनमें मौ•ाूद मिनरल्स और विटमिंस शरीर के साथ ही चेहरे को भी ख्ाूबसूरत बनाते हैं। इनसे इंस्टेंट ग्लो तो मिलता है, साथ ही ये पॉकेट के लिहाज से भी फिट हैैं। जानें, स्किन के अनुसार कौन सा फल रहेगा आपके लिए परफेक्ट।

गर्मियों में त्वचा का निखार कहीं गुम सा हो जाता है। कई तरह के फेस पैक ट्राई करके भी यह वापस नहीं आ पाता। मन में सवाल उठते हैं कि कैसे धूप से अपनी त्वचा की रक्षा की जाए। हर किसी की स्किन अलग िकस्म की होती है। किसी की ऑयली तो किसी की ड्राई और किसी की स्किन मिक्स होती है। अगर हानिकारक केमिकल्स से बचना चाहती हैं तो ता•ागी भरे फ्रूट पैक्स को आ•ामाएं। ये स्किन को बूस्ट कर नैचरल लुक देंगे। इन पैक्स की सुगंध गर्मी में ता•ागी का एहसास दिलाएगी और शरीर और मन का स्ट्रेस भी दूर करेगी। आइए जानें, स्किन टाइप के हिसाब से किस त्वचा पर कौन सा फ्रूट फेस कारगर रहेगा।

ऑयली स्किन

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो स्ट्रॉबेरी के इस्तेमाल से इसकी ढेरों समस्याएं चुटकियों में हल हो सकती हैं। स्ट्रॉबेरी में अल्फा-हाइड्रोक्साइड होता है, जो तैलीय त्वचा वाले लोगों में मुंहासे आने से रोकता है। स्ट्रॉबेरी फेस पैक त्वचा की गंदगी हटाने के साथ ही इसेे फ्रेश फील भी देता है। स्ट्रॉबेरी फेस पैक त्वचा को हाइडे्रट करता है और रोमछिद्रों को भी खोलता है।

स्ट्रॉबेरी फेस पैक ऐसे तैयार करें

इस फेस पैक को बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी का पेस्ट बना लें। उसमें 1 टीस्पून हनी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के बाद पांच मिनट आंख बंद करके आराम करें, ताकि त्वचा के अंदर विटमिन अच्छी तरह से घुल सकें। बाद में दूध या पानी से धो लें। इसे रोज इस्तेमाल किया जा सकता है।

ड्राई स्किन

खीरे का इस्तेमाल शरीर में पानी की कमी को दूर करने और ताजगी के लिए किया जाता है। साथ ही खीरे का पैक चेहरे के लिए भी लाभकारी है। यह पैक ऑयली, ड्राई और नॉर्मल स्किन पर यूज हो सकता है। चेहरे पर इस पैक को लगाने से त्वचा मुलायम होती है, साथ ही तनाव दूर होता है। इसके अलावा इसके इस्तेमाल से त्वचा में किसी भी तरह की जलन या इचिंग भी दूर होती है। यह स्किन में इंस्टेंट ग्लो लाता है।

खीरे का फेस पैक बनाने के लिए

खीरे और दूध को बराबर भागों में लेकर 1 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून ब्राउन शुगर का पेस्ट बना लें। इसे 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर छोडें और फिर साफ पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार इसे चेहरे पर लगा सकते हैं।

नॉर्मल स्किन

ऐसी स्किन पर आम सूट करता है। आम में विटमिन ए और सी होने से चेहरे की झाइयां कम होती हैं, साथ ही इससे यंग लुक भी मिलता है। यह स्किन को क्लीन करने के साथ ही रोमछिद्रों को भी खोलता है। इस तरह का पैक बेदाग निखार देता है।

मैंगो फेस पैक तैयार करने के लिए

मैंगो को 2 टीस्पून मुलतानी मिट्टी पाउडर के साथ मिला कर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे और गर्दन पर 30 मिनट तक लगा कर छोडें। पैक को सूख जाने पर इसे छुडाने के लिए धीरे-धीरे नीचे से ऊपर की ओर स्क्रबिंग करते हुए उतारें और फिर साफ पानी से धो लें। यह चेहरे को नमी देने के साथ ही तुरंत निखार भी देता है। इस पैक को दो सप्ताह में एक बार से ज्य़ादा न लगाएं। पैक लगाने से पहले स्किन टेस्ट जरूर कर लें।

सेंसिटिव स्किन

मुंहासों और एक्ने की समस्या से निजात पाने के लिए केला फायदेमंद है। यह त्वचा को हेल्दी रखने के साथ ही उसे कई समस्याओं से बचाता है। इसमें विटमिन बी 6, ए और सी होने से यह त्वचा को डैमेज होने से बचाता है और स्किन में ग्लो लाता है। इसमें भी पहले पैच टेस्ट करना •ारूरी है।

बनाना फेस पैक बनाने के लिए

एक मसले हुए केले में 1 टीस्पून लेमन और शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर अप्लाई करें। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें।

मिक्स स्किन

ऐसी त्वचा पर कीवी और एवोकैडो का कॉम्बो यूज करें क्योंकि इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद हैं। इसमें अल्फा और बीटा कैरोटीन भी पाया जाता है, जो स्किन के लिए लाभकारी है। इससे स्किन ग्लो करती है, साथ ही प्रदूषण की मार से भी चेहरे की रक्षा होती है। इससे ता•ागी का एहसास होता है और स्किन मुलायम रहती है।

कीवी और एवोकैडो पैक के लिए

1 एवोकैडो, 1 कीवी और 1 टीस्पून शहद को मिला कर पेस्ट बनाएं और इस पैक को चेहरे व गर्दन पर लगाएं। आधे घ्ंाटे के बाद चेहरा धो लें। इसके बाद त्वचा पर मॉयस्चराइजर लगाने की जरूरत नहीं पडेगी।

डिस्क्लेमर : पैक लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें ताकि पता चल सके कि वह विशेष फ्रू ट आपकी स्किन को रास आएगा या नहीं।

गीतांजलि

इनपुट्स : डॉ. चिरंजीव छाबडा, डर्मेटोलॉजिस्ट, स्किन अलाइव क्लिनिक, दिल्ली-एनसीआर