निखारें त्वचा
सखी के नए स्तंभ 'मेरे ब्यूटी टिप्स' के लिए बड़ी संख्या में पाठकों की प्रतिक्रियाएं मिली हैं। हमारे घर या रसोई में ऐसे कई तत्व मौज़्ाूद हैं, जो सौंदर्य और सेहत के लिए फायदेमंद हैं। कई बार ये साधारण से दिखने वाले उपाय आश्चर्यजनक रूप से लाभ पहुंचाते हैं।
मुलतानी मिट्टी के पाउडर में टमाटर का रस, शहद, नींबू और थोडा सा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस मिश्रण के पेस्ट को 10 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाएं। बाद में साफ पानी से चेहरा धो लें। रोजाना ऐसा करने से आपका चेहरा तरोताजा होने के साथ ही चिपचिपा भी नहीं रहेगा। चाहें तो सप्ताह भर का मिश्रण आप पहले से ही तैयार कर लें।
प्रीति, ग्वालियर
बादाम के 15-20 टुकडे लेकर इसका बारीक पेस्ट बना लें या 1 टीस्पून बादाम के पाउडर में 2 टीस्पून दूध मिलाकर कुछ मिनट तक छोड दें ताकि वह अच्छी तरह मिल जाए। इस मिश्रण को थोडी देर छोडें और फिर अपने चेहरे पर लगा लें। सूखने के बाद इसे उबटन की तरह हलके हाथों से छुडाएं। यह पैक रंग निखारने के साथ ही त्वचा को अच्छी तरह से मॉयस्चराइज भी करता है।
मंजरी सिन्हा, फरीदाबाद
मीठी व कडवी नीम और आंवले के पाउडर को बराबर-बराबर मात्रा में लेकर रात भर लोहे की कडाही में भिगोकर रखें। सुबह इस पानी को छानकर उसमें नींबू का रस मिलाकर सिर की अच्छी तरह मसाज करें। फिर 45 मिनट बाद शिकाकाई युक्त शैंपू से बालों को धो लें। सप्ताह में दो दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं। दो महीने के अंदर ही बालों का झडऩा कम हो जाएगा।
दीपा कालकर, भोपाल