जन औषधि दिवस पर छात्रों को दी घरेलू उपचार की जानकारी

संवाद सूत्र, सुनाम ऊधम सिंह वाला (संगरूर) : द इंटरनेशनल आक्सफोर्ड स्कूल में जन औषधि दिवस मनाया गया। छात्रों को ऐसे पेड़, पौधे, फल, फूल व पत्तियों से अवगत करवाया गया, जो हमारे रोजाना जीवन में बीमारियों से बचे रहने में सहायता करते हैं। छात्रों को साइंस अध्यापक प्रियंका व मनीषा शर्मा ने बताया कि हमारा रोज का खाना अगर सही समय व सही मात्रा में लिया जाए तो हम कभी बीमार नहीं होते। रोजाना के खाने में बहुत से ऐसे फल, सब्जियां व मसाले होते हैं जो मेडीसिन का काम करते हैं। इनमें लहसुन, अदरक, अजवाइन, काली मिर्च, जीरा, हल्दी, मेथी दाना आदि अहम हैं।

सभा के दौरान विद्यार्थियों को जीवन में पानी की आवश्यकता के बारे में भी जानकारी दी गई व उन्हें समझाया कि दिन-भर में जल की कितनी मात्रा का ग्रहण करना चाहिए। भोजन के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए। बच्चों को विभिन्न पौधे जैसे की तुलसी, नीम, अश्वगंधा व घृत कुमारी का औषधि में कैसे व क्यूं इस्तेमाल किया जाता है, इसकी जानकारी दी गई। तुलसी को सबसे लोकप्रिय रूप में जाना जाता है, क्योंकि तुलसी को आयुर्वेद में हजारों वर्षों से इसके विविध उपचार गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। तुलसी की पत्तियां पाचन तंत्र को मजबूत करती हैं। खांसी व बुखार को ठीक करने सहायता करती हैं। नीम की पत्ती का उपयोग कुष्ठ रोग, नेत्र विकार, नकसीर छुटना, आंतों के कीड़े, पेट की खराबी, भूख न लगना, त्वचा संक्रमण, हृदय व रक्त वाहिकाओं के रोगों, बुखार, मधुमेह, मसूड़ों की बीमारी व जिगर संबंधी रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है। यह बताया कि यह औषधियां अंग्रेजी दवाइयों की अपेक्षा बहुत कम लागत में उपलब्ध रहती हैं।

इस मौके पर स्कूल अध्यापक कुलविदर कौर, नवजोत कौर, प्रियंका, प्रांचल, निशा मित्तल, दविदर कौर, अनिता रानी, मनीषा शर्मा, मित्ताली रानी सहित सभी छात्र उपस्थित थे।