पौधा लगा पर्यावरण संरक्षण का लिया संकल्प

जागरण संवाददाता, नंगल : नंगल डैम झील के किनारे पौधारोपण करके युवाओं ने संकल्प दोहराया है कि वे पर्यावरण संरक्षण के लिए लगातार योगदान देते रहेंगे। अलीची का पौधा रोपित करते समाज सेवक युवाओं बग्गा सिंह, बलविंदर, रिक्की, गगनदीप व मनप्रीत ने कहा कि वह बरसात के मौसम में फलदार पौधे लगाते रहेंगे ताकि भविष्य में फलों के अद्भूत व प्राकृतिक गुणों से मानव शरीर को स्वस्थ बनाकर रखा जा सके।

उन्होंने बताया कि रसीले फल अलीची के अनमोल गुण हैं। इस फल में विटामिन, मिनरल्स, डाइटरी फाइबर तथा एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं। अलीची में मौजूद पोटैशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर हृदय गति और खून की चाल को नियंत्रित करता है। ऐसे में हृदय रोग की संभावना कम हो जाती है। कॉपर से भरपूर अलीची मानव शरीर में लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करता है। इसके सेवन से त्वचा खूबसूरत बनती है। 100 ग्राम अलीची में विटामिन सी की मात्रा से 71.5 मिलीग्राम होती है जो प्रतिदिन की आवश्यकता का 119 प्रतिशत है।