सकारात्मक सोच से ही कोरोना को दे सकते मात : सीएमओ

संवाद सूत्र, चमकौर साहिब: सीनियर मेडिकल अफसर सीएचसी चमकौर साहिब डा. सीपी सिंह में सीएचसी चमकौर साहिब में लोगों को कोविड-19 संबंधी जागरूक किया गया। उन्होंने कहा कि इस समय कोरोना की दूसरी लहर के कारण कोरोना का कहर बढ़ रहा है। इस माहौल का असर लोगों की मानसिक स्थिति पर देखने को मिल रहा है। जब कोई व्यक्ति कोरोना पाजिटिव आता है, तो वह और उसके परिवारिक मेंबर नकारत्मक सोच के कारण मानसिक तनाव में आ जाते हैं। इसलिए हमें कोविड नियमों की पालन करने के साथ सकारात्मक सोच और डाक्टरी सलाह से इस बीमारी का सामना करना चाहिए। कोविड-19 के चलते जहां लोगों के आपसी मेलजोल पर रोजाना के कार्यों में बदलाव आया है, वहीं लोगों के मन में डर और सहम का माहौल बन रहा है। इसके कारण लोगों में चिड़चिड़ापन, बेचैनी, घबराहट, उदासी और नींद न आने जैसे लक्षण पैदा हो रहे हैं। इन हालातों से बचने के लिए अपनी रोजाना की दिनचर्या में कुछ बदलाव लाने चाहिए। रोजाना कसरत व योगा करने सहित सकारात्मक सोच रखें। इस मौके पर हरविदर सिंह सैनी ब्लाक एकस्टेंशन एजुकेटर ने कहा कि क्वारंटाइन के समय दौरान व्यक्ति को अच्छी किताबें पढ़ना, मनपसंद संगीत सुनना, कामेडी वीडियो देखना, मोबाइल के जरिये अपने पारिवारिक मेंबरों, रिश्तेदारों और मित्रों से बातचीत करके अपने आप को व्यस्त रखना चाहिए। सकारात्मक सोच रखकर ही कोरोना और जीत हासिल की जा सकती है। इस मौके पर नागर सिंह एसआइ, परमजीत सिंह मल्टीपर्पज हेल्थ वर्कर, सतनाम कौर एएनएम व मनप्रीत कौर सहित स्वास्थ्य विभाग के अन्य सदस्य भी उपस्थित थे।