इम्युनिटी बूस्टर प्रोग्राम के दूसरे दिन सिखाए मन को शांत करने के उपाय

जागरण संवाददाता, नवांशहर : सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला प्रशासन और आर्ट ऑफ लिविग के प्रयासों से तीन दिवसीय जिला स्तरीय वर्चुअल इम्युनिटी बूस्टर प्रोग्राम करवाया जा रहा है। रविवार को दूसरे दिन मन को शांत करने के लिए उचित नींद और ध्यान तकनीक सिखाई गई। आर्ट आफ लिविग के शिक्षकों द्वारा प्रत्येक प्रक्रिया को विस्तार से समझाया गया। एडीसी (डेवलपमेंट) अमरजीत बैंस ने कहा कि आर्ट आफ लिविग के शिक्षक बहुत अच्छे तरीके से योग सत्र आयोजित कर रहे हैं। इससे उन्हें बहुत शांति और खुशी मिल रही है। जिला समन्वयक मनोज कांडा ने कहा कि कार्यक्रम की सफलता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि कार्यक्रम में भाग लेने वाले सभी कर्मचारी भविष्य में इसे जारी रखने के लिए संदेश भेज रहे हैं। इस अवसर पर आर्ट आफ लिविग के सदस्यों ने नवांशहर में इस तरह के कार्यक्रम के आयोजन के प्रयास के लिए आर्ट आफ लिविग के गुरचरण अरोड़ा, उनकी टीम और डीसी डा. शेना अग्रवाल व एसएसपी अलका मीणा का धन्यवाद किया। वहीं, पुलिस विभाग की विशेष शाखा के एएसपी कृष्ण सिंह ने अपने विभाग के कर्मचारियों से भी कार्यक्रम में शामिल होने की अपील की। जिले के डीपीआरओ सरदार हरदेव सिंह ने सरकारी कर्मचारियों के लिए कोविड केयर कार्यक्रम आयोजित करने के लिए गुरुदेव श्री श्री रविशंकर और उनके संगठन को धन्यवाद दिया।

जिला स्तरीय वर्चुअल कार्यक्रम में राजन अरोड़ा,राज कुमार, चरणजीत सिंह एवं मैडम संतोष, दीपक, अमृतपाल सिंह, डा. कामिनी ठाकुर, डा. निर्पाल शर्मा, डा. प्रदीप अरोड़ा, डा. सीमा अरोड़ा, डा. पूजा, डा. ज्योति, डा. पूनम, डा. जतिदर सिंह और शिक्षा विभाग, पुलिस विभाग, स्वास्थ्य विभाग और अन्य विभागों के इच्छुक प्रतिभागी शामिल हुए।