हृदय रोग का मेडिटेशन से करें बचाव

जागरण संवाददाता, श्री मुक्तसर साहिब

आदेश इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज में व‌र्ल्ड हार्ट डे के उपलक्ष्य में समारोह का आयोजन किया गया। जिसमें बतौर मुख्य अतिथि शामिल हुईं ब्रह्माकुमारी रेखा दीदी व ब्रह्माकुमारी सावनी दीदी ने लोगों को मेडिटेशन का महत्व बताया। उन्होंने कहा कि तनावमुक्त जीवन जीने के लिए मेडिटेशन बेहद जरुरी है। गुस्से पर काबू पाना भी अत्यंत आवश्यक है। मेडिटेशन करने से हार्ट अटैक का खतरा भी नहीं रहता। आध्यात्म से जुड़ने वाला व्यक्ति हमेशा तंदरुस्त रहता है। दिल की बीमारियों उसके आसपास भी नहीं फटकती। इस दौरान ¨प्रसिपल अल्का सक्सेना ने आए मेहमानों का स्वागत किया। संस्थान की वाइस ¨प्रसिपल अंजली जेम्स ने दिल की बीमारियों में भोजन की महत्ता के बारे में विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने संतुलित भोजन करने पर जोर दिया। छात्राओं की ओर दिल की बीमारियों को लेकर स्किट पेश की। इस मौके पर कॉलेज का स्टाफ और छात्राएं भी उपस्थित थीं।