बबीता ने साधकों को करवाए योग के विभिन्न आसन

संवाद सहयोगी,मोगा

न्यू टाउन एसडी ग‌र्ल्स स्कूल में श्री श्री ज्ञान विकास केंद्र की फालोअप कक्षा में प्रतिदिन लोगों को मुफ्त योग व व्यायाम करवाकर सेहतमंद जीवन जीने हेतु प्रेरित किया जा रहा है।

शनिवार को योग शिक्षिका बबीता गोयल ने साधकों को सूर्य नमस्कार, पवनमुक्तासन, हलासन,मकरासन, कुष्टासन, धनुरासन, अनुलोम विलोम, प्राणायाम, शक्ति क्रिया इत्यादि योग क्रियाएं करवाई। बबीता गोयल ने साधकों से कहा कि कोविड-19 की दूसरी लहर यंकर रूप में अपने पैर पसार रही है। इससे बचाव हेतु हमें अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाना होगा। उन्होंने कहा कि इसके लिए जहां हमें अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा वही शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति को बढ़ाने के लिए प्रतिदिन योग व व्यायाम को जीवन का हिस्सा बनाना होगा।

राजेश गाबा, कृष्ण कुमार सोनू तथा बंटी वर्मा ने बताया की श्री श्री ज्ञान विकास केंद्र की फालोअप कक्षा प्रतिदिन सुबह पांच से छह बजे तक लगाई जाती है जिसमें योग तथा व्यायाम इत्यादि करवाकर लोगों को सेहतमंद जीवन जीने हेतु प्रेरित किया जाता है। योग की फालोअप कक्षा फ्री में लगाई जाती है। इस अवसर पर कुल भूषण गोयल, कृष्ण कुमार सोनू, राजा गुलाटी, राजेश गाबा, बंटी वर्मा, अतर सिंह, अजय शर्मा,हीरालाल बांसल, अरविद कुमार, संजीव कुमार, शरण पाल, गुरशरणजीत सिंह, रानी लूंबा, रितु गर्ग, अंजू ग्रोवर, नेहा शर्मा, अतरप्रीत कौर,पूनम,निशु इत्यादि उपस्थित थे। गीता भवन में कोरोना टीकाकरण कैंप आज राइस ब्रान डीलर्स एसोसिएशन 127 की ओर से चार अप्रैल को चितपूर्णी धर्मशाला के नजदीक गीता भवन में कोरोना टीकाकरण कैंप लगाया जाएगा। कृष्ण तायल व प्रेम जिदल ने बताया कि वैक्सीन लगवाने के इच्छुक लोग रविवार सुबह नौ से दोपहर तीन बजे तक अपना आधार कार्ड या कोई आइडी प्रूफ साथ में लेकर टीकाकरण करवा सकते हैं। उन्होंने सभी लोगों से अपील की कि योग्य लोग कोरोना टीकाकरण मुहिम का हिस्सा बनें और इसका लाभ उठाएं।