गुरु हरगोबिंद पब्लिक स्कूल सिधवां खुर्द में योग सप्ताह शुरु, 60 स्टूडेंट्स घर में कर रहे आसनों का अभ्यास

जगराओं (लुधियाना), जेएनएन। योग सेहतमंद व सही जिंदगी जीने का एक ढंग है। इसका उदेश्य आपको अंदर स्व: से जोड़ना है। आपके, मन, शरीर व आत्मा के बीच संतुलन विकसित करना है। 21 जून को 7वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सीबीएसई के दिशा निर्देशों अनुसार गुरु हरगोबिंद पब्लिक स्कूल सिधवां खुर्द में 15 जून से 21 जून योग सप्ताह मनाया जा रहा है। इसके तहत वज्र आसन, सुख-आसन, भुजंग आसन, ताड़-आसन जैसे योगासन करवाए जा रहे हैं। विद्यार्थी इसमें बढ़-चढ़कर हिस्सा ले रहे हैं। 

वे अर्ध चक्रासन, सुखासना, पाछीमोतनसाना, पदमसाना, वक्रासान आदि के वीडियो शेयर कर रहे हैं। लगभग 60 विद्यार्थी घर में रहते हुए सभी आसनों का अभ्यास कर रहे हैं। वे अपने वीडियो से संबंधित अध्यापकों के साथ शेयर कर रहे हैं।

स्कूल के प्रिसिपल पवन सूद की अगुआई में याेग सप्ताह स्वास्थ्य व शारीरिक शिक्षा विभाग के अध्यापकों हरमनदीप सिंह, भूपिंदर सिंह ,सुखवंत सिंह व एक्टिवटी इंचार्ज तमन्ना खन्ना के सहयोग से आयोजित किया जा रहा है। पांचवीं से आठवीं कक्षा के विद्यार्थी योग व आसनों से संबंधित विभिन्न गतिविधियाें में उत्साह से भाग ले रहे हैं। प्रिंसिपल पवन सूद ने सभी भागीदारों की सराहना की। उन्होंने कहा कि वे योग को अपनी रोजाना  जिंदगी का हिस्सा बनाएं। इससे वे स्वस्थ और निरोग रहेंगे।