स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार जरूरी: डा. प्राप्ति

जागरण संवाददाता, लुधियाना : आर्य कालेज के इंटरनल क्वालिटी एश्योरेंस सेल और होम साइंस विभाग की तरफ से संतुलित आहार विषय पर वेबिनार करवाया गया। इसमें डीएमसी हीरो हार्ट अस्पताल की डा. प्राप्ति जुड़ीं। कालेज प्रिसिपल डा. सविता उप्पल ने मुख्य वक्ता का स्वागत किया। प्रिसिपल ने कहा कि वर्तमान में बहुत से लोग संतुलित आहार के बारे जागरूक नहीं है। डा. प्राप्ति ने कहा कि स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। यदि हम संतुलित आहार नहीं लेते तो हमें शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। शरीर को संतुलित मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, विटामिन की आवश्यकता होती है। कालेज मैनेजिग कमेटी की सचिव सतीश शर्मा ने इस तरह के वेबिनार कराने के लिए आइक्यूएसी और होम साइंस विभाग की सराहना की। आइक्यूएसी की समन्वयक सूक्ष्म आहलूवालिया ने मुख्य वक्ता का जानकारी देने के लिए आभार जताया।