दिल की बीमारियों से बचाव की दी जानकारी

संवाद सूत्र, ढिलवां : सिविल सर्जन कपूरथला डॉ. हरप्रीत ¨सह काहलों के दिशा-निर्देशों के तहत सीनियर मेडिकल अफसर डॉ. जस¨वदर कुमारी की अध्यक्षता में सोमवार को प्राइमरी सेहत केंद्र ढिलवां में विश्व हार्ट दिवस मनाया गया। इस मौके पर आयोजित कार्यक्रम में जानकारी देते हुए प्राइमरी सेहत केंद्र ढिलवां के मेडिकल अफसर डॉ. देस राज भारती ने बताया कि मानव शरीर में दिल ऐसा हिस्सा है जो लगातार अपना काम करता रहता है और रक्त को पंप करता रहता है। हमारी खाने-पीने की गलत आदतों के कारण हम दिल की बीमारियों से पीड़ित हो जाते हैं। उन्होंने कहा कि दिल की तंदरुस्ती बनाई रखने के लिए हमें पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। बाजार में बने भोजन से परहेज करते हुए घर में बने भोजन का अधिक सेवन करना चाहिए। दिल को स्वस्थ रखने के लिए हमें खुद को खुश रखना और ताव से दूर रहना बहुत जरूरी है। सिगरेट पीने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। खुद को स्वस्थ रखने के लिए हमें रोजाना सैर व कसरत करनी चाहिए। दिल की बीमारियों से दूरी बनाए रखने के लिए हमें खुद को चुस्त रखना चाहिए। इस अवसर पर नर्सिंग सिस्टर जस¨वदर कौर, स्टाफ नर्स अमनदीप कौर, एएनएम, आशा वर्कर और आसपास के लोग उपस्थित थे।