हार्मोन की गड़बड़ी से होती हैं कई बीमारियां

संवाद सहयोगी, गुरदासपुर : पंडित मोहन लाल एसडी कालेज फार वुमेन ने अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस को समर्पित वूमेन हेल्थ इशू विषय पर फैकल्टी डवलपमेंट कार्यक्रम के तहत वेबिनार करवाया। कार्यक्रम की अगुवाई ज्योति सैनी, संदीप कौर गोराया और मनी ओहरी ने की। इसमें इंडियन डाइटिशियन एसोसिएशन की मेंबर डा. साक्षी कश्यप बतौर मुख्य वक्ता आनलाइन रही।

उन्होंने कहा कि महिला और पुरुष दोनों समाज के अटूट अंग हैं। लेकिन पुरुषों के मुकाबले महिला अधिक कोमल और भावनात्मक होती हैं। उन्होंने मानसिक सेहत, कैंसर, मोटापा, डायबिटिज आदि रोगों संबंधी पीपीटी के जरिए विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि हार्मोन समूह सेहत में अटूट भूमिका अदा करते हैं। हार्मोन की गड़बड़ी से भार बढ़ना, अचानक भार घटना, थकावट, मांसपेशियों की कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द, दिल की दर घटना, भूख बढ़ना और चिड़चिड़ेपन की शिकायत आती है। वहीं, दिल की बीमारी, दिमागी बीमारी, नाड़ी बीमारी, खुराक में नमक की कमी आदि को फलों/सब्जियों के सेवन और नियमित शारीरिक गतिविधियों कर दूर किया जा सकता है। उन्होंने डायबिटिज, मोटापे व मानसिक बीमारियों संबंधी विस्तार से ज्ञान दिया। स्टाफ ने विभिन्न बीमारियों के कारणों पर सवाल पूछे। अंत में प्रिसिपल डा. नीरु शर्मा ने अपने विचार पेश करते हुए जानकारी दी और मुख्य वक्ता का आभार जताया।