पीआइएमटी में तनाव प्रबंधन को लेकर आनलाइन वेबिनार करवाया

संवाद सहयोगी, मंडी गोबिदगढ़ : पंजाब इंस्टीट्यूट आफ मैनेजमेंट एंड टेक्नोलाजी में छात्रों के लिए एक दिवसीय तनाव प्रबंधन पर आनलाइन वेबिनार करवाया गया। वेबिनार का संचालन कालेज की निदेशक डा. मनीषा गुप्ता के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण एवं प्लेसमेंट प्रमुख गुरप्रीत सिंह ने किया। वेबिनार के मुख्य वक्ता सालिटेयर इंफोसिस शाखा प्रबंधक पटियाला के जसप्रीत सिंह थे। उन्होंने तनाव प्रबंधन पर एक विस्तृत प्रस्तुति दी और छात्रों को बताया कि तनाव प्रबंधन हमारे जीवन में तनाव और कठिनाइयों से बेहतर तरीके से निपटने में हमारी मदद करने के कई तरीके हैं। तनाव प्रबंधन हमें अधिक संतुलित, स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकता है। तनाव भी एक चुनौती के लिए एक स्वचालित शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रिया है। उन्होंने कहा हमें कभी भी तनाव के समय जल्दबाजी में फैसले नहीं लेने चाहिए। हमें हमेशा इस स्थिति को दूर करना चाहिए और बुद्धिमान निर्णय लेना चाहिए। वेबिनार में बीसीए, एमसीए, बीबीए, एमबीए, बीकाम प्रबंधन और बीएससी कृषि विभाग के सभी छात्रों ने भाग लिया। कालेज की निदेशक डा. मनीषा गुप्ता ने छात्रों को समय-समय पर ऐसे आनलाइन वेबिनार आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित किया। इस अवसर पर डा. नेहा महाजन, सहायक प्रोफेसर दीपजीत कौर आदि उपस्थित थे।