निरोग रहने के लिए बच्चों को करवाया योग

संवाद सहयोगी, ब¨ठडा

पतंजलि योग पीठ हरिद्वार के निर्देशन में सेवारत पतंजलि योग समिति, भारत स्वाभिमान ट्रस्ट, महिला पतंजलि, किसान सेवा समिति व युवा भारत के कार्यकर्ता योग दिवस की तैयारी में हर वर्ग को योग के साथ जोड़ने का कार्य कर रहे हैं। बच्चों को योग का पाठ पढ़ाने के लिए संगठन ने खेल-खेल में योग नामक योग पैकेज तैयार किया है। जिसमें बच्चों के लिए उपयोगी योग की क्रियाओं का अभ्यास करवाया जाता है। युवा भारत के जिला प्रभारी प्रवेश कुमार ने बताया कि आज के समय में हर वर्ग मानसिक व शारीरिक विकारों से पीड़ित है। यदि बचपन से ही बच्चों में योग करने की आदत बना दी जाए, तो वे भविष्य में आने वाली स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचे रहेंगे और अच्छे नागरिक बनेंगे। क्योंकि जो योगी है, निरोगी है, वही उपयोगी है। पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी रा¨जदर बावा ने बताया कि बच्चों के लिए उपयोगी आसन मक्रासन, हलासन, ताड़ासन, ¨सहासन, चक्रासन आदि का अभ्यास बड़े ही सुंदर व सहज ढंग से करवाया जाता है, जिसे बच्चे बड़े चाव से कर रहे हैं। बच्चों की दिलचस्पी बनाए रखने के लिए प्रेरणादायक कहानियां तथा नृत्य एवं कविता पाठ आदि भी कराया जाता है। अपने बच्चों को इस कार्यक्रम का हिस्सा बनाने के लिए पतंजलि द्वारा आयोजित किसी भी योग कक्षा में संपर्क किया जा सकता है।