योग व ध्यान से होगी आनंद की अनुभूति

फरीदाबाद। ओल्ड फरीदाबाद स्थित श्रीमती कुंदनदेवी सामुदायिक भवन माता अमृता क े ब्रह्मस्वामी निजमामित्र तृतीया जी द्वारा योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में ध्यान व योग के महत्व से अवगत कराया गया।

स्वामी निजमामित्र ने ज्ञान देते हुए कहा कि आज के भौतिकवाद के दौर में लोगों के पास अपने लिए समय नहीं है, तेज रफ्तार के इस दौर में योग व ध्यान के लिए इंसान पर्याप्त समय नहीं निकाल पा रहा है। इसी कारण तनाव बढ़ रहा है। स्वामी जी ने मिसाल देते हुए कहा कि अगर आप एक भरा कप अपने हाथों में घंटों तक पकड़े रहते है तो पीड़ा होने लगती है। ऐसे ही हम अपने मन में अनेक तरह की उलझने रखते है, जिसके फलस्वरूप बड़ी-बड़ी बीमारियां हमें जकड़ लेती है। इनकी रोकथाम के लिए ध्यान आज की सबसे बड़ी जरूरत है। उन्होंने कहा कि 20 मिनट योग एवं ध्यान आज के युग में स्वास्थ्य रहने के लिए प्रयोग में लाया जा सकता है।

शिविर में जिला कांग्रेस कमेटी के अध्यक्ष बलदेव राज ओझा बतौर मुख्य अतिथि मौजूद थे। शिविर में भरण पोषण ट्रिब्यूनल के सदस्य अनीषपाल, राजेश आर्य ने स्वामी जी का स्वागत किया। इस कार्यक्रम में रमेश शर्मा, हिमालय पाल, राजन ओझा, अनूप अवस्थी, साईराम, शांति स्वरूप भड़ाना, तपन पाराशर, दया, सुनील कुमार तथा ओ.पी.धा मा उपस्थित थे।

मोबाइल पर ताजा खबरें, फोटो, वीडियो व लाइव स्कोर देखने के लिए जाएं m.jagran.com पर