इन लोगों को नहीं करना चाहिए बादाम का सेवन

5 Photos Published Tue, 18 Jan 2022 11:29 AM (IST)
1 / 5डाइजेशन की हो अगर प्रॉब्लम

डाइजेशन की हो अगर प्रॉब्लम

अगर किसी को पाचन संबंधी परेशानी है तो उन्हें बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इनमें फाइबर बहुत ज्यादा मात्रा में होता है जो पाचन की दिक्कतों को और ज्यादा बढ़ा सकता है।

2 / 5एसिडिटी की प्रॉब्लम हो तो

एसिडिटी की प्रॉब्लम हो तो

एसिडिटी डाइजेशन से ही जुड़ी समस्या है तो जैसा पहले ही बताया गया है कि उन्हें बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए।

3 / 5पथरी की समस्या होने पर

पथरी की समस्या होने पर

जिन लोगों को किडनी या गॉल ब्लेडर में पथरी की समस्या हो तो उन्हें भी बादाम का सेवन किसी भी रूप में नहीं करना चाहिए। ये परेशानी बढ़ा सकता है।

4 / 5हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को

हाई ब्लड प्रेशर के पेशेंट्स को भी बादाम खाना अवॉयड करना चाहिए क्योंकि इन लोगों को नियमित ब्लड प्रेशर की दवाइयां लेनी पड़ती हैं। दवाइयों के साथ बादाम खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है।

5 / 5मोटापे से परेशान लोग न करें इसका सेवन

मोटापे से परेशान लोग न करें इसका सेवन

क्योंकि बादाम में कैलोरी और वसा बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होती है जो वजन बढ़ाने का काम करता है तो अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो बादाम को अपनी डाइट से पूरी तरह आउट कर दें।

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