लगातार कंप्यूटर पर बैठकर काम करना दे सकता है इन परेशानियों को बुलावा

5 Photos Published Thu, 23 Jun 2022 01:02 PM (IST)
1 / 5कार्पल टनल सिंड्रोम (Pic credit- freepik)

कार्पल टनल सिंड्रोम (Pic credit- freepik)

देर तक कीबोर्ड पर टाइप करने या माउस चलाने से कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है। इससे मांसपेशियों का दर्द भी बढ़ता है।

2 / 5बढ़ता है मोटापा (Pic credit- freepik)

बढ़ता है मोटापा (Pic credit- freepik)

कम्प्यूटर के सामने लगातार बैठकर काम करने से शरीर में चर्बी जमा होने लगती है। इससे मोटापा बढ़ता है। मोटापे की वजह से डायबिटीज या ब्लड प्रेशर जैसी समस्या हो सकती है।

3 / 5आर्थराइटिस की हो सकती है प्रॉब्लम (Pic credit- freepik)

आर्थराइटिस की हो सकती है प्रॉब्लम (Pic credit- freepik)

देर तक बैठे रहने से कंधों, कमर और पीठ में दर्द होता है जिससे हड्डियां कमजोर होती हैं। यह कई बार आर्थराइटिस की वजह बन सकता है।

4 / 5कम्प्यूटर विजन सिंड्रोम (Pic credit- freepik)

कम्प्यूटर विजन सिंड्रोम (Pic credit- freepik)

देर तक कम्प्यूटर की स्क्रीन पर लगातार देखने से आंखों से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं, जैसे- आंखों की रोशनी कम होना, धुंधला दिखाई देना, ड्रायनेस बढ़ना या ग्लूकोमा आदि।

5 / 5स्ट्रेस डिसऑर्डर (Pic credit- freepik)

स्ट्रेस डिसऑर्डर (Pic credit- freepik)

ज्यादा वर्क स्ट्रेस से चिंता, तनाव और डिप्रेशन होता है। इससे अन्य मेंटल डिसऑर्डर की आशंका भी बढ़ती है।

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