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सर्दियोंं में त्वचा को मॉयश्चराइज़ करने के लिए बेस्ट हैं ये 5 चीज़ें

5 Photos Published Tue, 12 Jan 2021 02:47 PM (IST)
1/ 5ओटमील
ओटमील

अगर आपकी त्वचा रूखी, संवेदनशील है तो ओटमील मिल्क से इसे नम और मुलायम बनाया जा सकता है। ओट्स में सैपोनिन नामक एक कंपाउंड होता है, जो नैचुरल क्लेंज़र का काम करता है। यह क्लेंज़र त्वचा से गंदगी और डेड स्किन को प्रभावी तरीक़े से निकाल बाहर करता है। ओटमील में मौजूद ज़िंक त्वचा पर मौजूद सीबम की अत्यधिक मात्रा को नियंत्रित करता है और ऐक्ने की समस्या को दूर रखता है।

2/ 5एलोवेरा
एलोवेरा

एलोवेरा में 90% तक पानी होता है, जिसके चलते यह एक बेहतरीन हाइड्रेटर है। इसमें विटामिन ए, बी12, सी और ई की अधिकता होती है। अगर आपके पास आपका रेग्युलर मॉइस्चराइज़र नहीं है तो आप एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। यह त्वचा को मुलायम और नम बनाए रखता है।

3/ 5नारियल का तेल
नारियल का तेल

नारियल तेल में एसेंशियल फ़ैटी एसिड्स, विटामिन ई, लिनोलेइक एसिक और लॉरिक एसिड से भरपूर होता है। यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। नारियल तेल में मौजूद लिनोलेइक एसिड त्वचा के प्राकृतिक लिपिड बैरियर को बचाकर, त्वचा की नमी को बरक़रार रखता है।

4/ 5बादाम तेल
बादाम तेल

ओमेगा 3 फ़ैटी एसिड्स, विटामिन ए, विटामिन ई और ज़िंक से भरपूर बादाम तेल एक बेहतरीन स्किन हीलर के रूप में जाना जाता है। ओमेगा 3 फ़ैटी एसिड के चलते बादाम का तेल आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करता है, रूखी त्वचा में नमी लौटाता है।

5/ 5दूध
दूध

दूध विटामिन ए, विटामिन डी और लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, जो कि बेहतरीन स्किन नरिशिंग और मॉइस्चराइज़िंग एजेंट्स हैं। यदि कभी आपको अपनी त्वचा में खिंचाव या रूखापन महसूस हो तो त्वचा पर सीधे दूध लगाएं, इससे त्वचा नम और मुलायम बनेगी। दूध को एक सौम्य एक्सफ़ोलिएटर के तौर पर भी जाना जाता है। यह ड्राय और ऑयली दोनों तरह की त्वचा पर समान रूप से प्रभावी है।

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