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झुर्रियां दूर करने के लिए इन 5 स्टेप्स को करें फॉलो

5 Photos Published Tue, 19 Jan 2021 12:42 PM (IST)
1/ 5पहला स्टेप- क्लेंज़िंग
पहला स्टेप- क्लेंज़िंग

सुबह सबसे पहले नॉन-फ़ोमिंग क्लेंज़र से चेहरे को साफ़ करें। क्योंकि फ़ोमिंग फ़ेस वॉश त्वचा को ड्राय बना देता है। थोड़ा-सा फ़ेस वॉश अपनी हथेलियों पर लेकर दो-तीन मिनट तक मसाज करें। ठंडे पानी से चेहरा धोएं और साफ़ तौलिए से सुखा लें।

2/ 5दूसरा स्टेप- टोनिंग
दूसरा स्टेप- टोनिंग

टोनर क्लेंजिंग के दौरान खुले हुए रोमछिद्रों को बंद करता है। टोनिंग से आपकी त्वचा में कसाव आता है। अतः हर क्लेंज़िंग रूटीन में इसे शामिल करना न भूलें। आप ख़ुद भी अपना टोनर तैयार कर सकती हैं। तुलसी, नीम और पुदीना के पत्तों को एक लीटर पानी में तब तक उबालें, जब तक कि पानी जलकर आधा न हो जाए। इसे स्टोर कर अपनी ज़रूरत के मुताबिक़, इस्तेमाल कर सकती हैं।

3/ 5तीसरा स्टेप- मॉइस्चराइज़िंग
तीसरा स्टेप- मॉइस्चराइज़िंग

यह स्टेप बहुत ही जरूरी है और हर प्रकार की स्किन टाइप के लिए। यह आपकी त्वचा को मुलायम और लचीला बनाता है और आपकी त्वचा को आवश्यक नमी पहुंचाता है। ऑयली स्किन के लिए जेल फ़ॉर्मूला का इस्तेमाल करें, सामान्य त्वचा के लिए वॉटर-बेस्ड, वहीं शुष्क त्वचा के लिए रिच, क्रीमी मॉइस्चराइज़र आज़माएं।

4/ 5चौथा स्टेप- न्यूट्रिशन
चौथा स्टेप- न्यूट्रिशन

उम्र के चौथे दशक में हमारी त्वचा को ज़्यादा पोषण की ज़रूरत होती है। सप्ताह में एक बार त्वचा पर बादाम या नारियल के तेल से मसाज करें, जिससे त्वचा खिली-खिली नज़र आए।

5/ 5पांचवा स्टेप- प्रोटेक्शन
पांचवा स्टेप- प्रोटेक्शन

सूरज की किरणों के ज़्यादा संपर्क में आने से उसके टैन होने की संभावना उतनी बढ़ जाएगी और एजिंग के संकेत भी उतनी ही जल्दी दिखाई देने लगेंगे। कम से कम 30 एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन, जो यूवीए और यूवीबी किरणों से त्वचा की रक्षा कर सके।

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