टोक्यो ओलंपिक स्थगित से मुझे फायदा होगा : पूजा ढांडा

विश्व चैंपियनशिप की कांस्य पदक विजेता भारतीय महिला पहलवान पूजा ढांडा टोक्यो ओलंपिक के स्थगित होने से खुश हैं क्योंकि उनका मानना है कि इसके स्थगित होने से उन्हें इसका फायदा होगा और इससे उनके टोक्यो का टिकट पाने में आसानी होगी। हरियाणा के हिसार की 26 वर्षीय पहलवान पूजा का पिछला वर्ष काफी खराब रहा था और ज्यादातर समय वह चोट से जूझ रही थीं। पूजा ढांडा से योगेश शर्मा ने खास बातचीत की। पेश हैं मुख्य अंश :

- टोक्यो ओलंपिक के लिए आप किस तरह की तैयारी कर रही हैं। क्या अपने खेल में भी कोई बदलाव करेंगी?

- अभी लॉकडाउन के चलते मैं घर पर ही हूं और सुबह एक्सरसाइज, योगा और मेडिटेशन कर रही हूं। लॉकडाउन से पहले मुझे योगा और मेडिटेशन के लिए इतना समय नहीं मिल पाता था, लेकिन अब मैं इसमें ज्यादा मौका दे रही हूं। योगा और मेडिटेशन को ट्रेनिंग का हिस्सा मानकर ही कर रही हूं। मेरे दायें कंधे में चोट थी और यह काफी लंबे समय तक रही थी। चार से पांच महीने पहले भी मुझे ट्रेनिंग के दौरान चोट लग गई थी। हर तीन से चार महीने में चोट लगती जा रही थी तो पिछला साल काफी मुश्किलों से भरा रहा था।

- टोक्यो ओलंपिक स्थगित होने से आपको इससे फायदा मिलेगा?

- मुझे काफी अच्छा मौका मिला है। पिछला सत्र मेरे लिए अच्छा नहीं रहा था। अब टोक्यो ओलंपिक के लिए तैयारी करने का मुझे समय मिल जाएगा। मेरी सभी चोटें ठीक हो गई हैं। अब मैं टोक्यो ओलंपिक का टिकट हासिल करने की कोशिश करूंगी।

- पिछला साल आपके लिए मुश्किल था तो इसका आपके ऊपर मानसिक तौर पर भी असर पड़ा?

- मानसिक तौर पर तो कोई असर नहीं पड़ा और मैं निराश भी नहीं हूं। जैसा मैंने पहले बताया कि मैं योगा और मेडिटेशन कर रही हूं तो इसका आपको फायदा होता है। मैं इस समय भी अपना सर्वश्रेष्ठ कर रही हूं।

- लॉकडाउन के इस समय का आप किस तरह से उपयोग कर रही हैं?

- लॉकडाउन से पहले और अभी मेरा दिन का कार्यक्रम एक ही है। सुबह और शाम का सत्र ट्रेनिंग का होता है और अब शाम के ट्रेनिंग सत्र में योगा और मेडिटेशन को जोड़ दिया है। मेरी पूरी कोशिश अपने पहले जैसे कार्यक्रम को ही रखने की है। मैं परिवार के साथ समय व्यतीत कर रही हूं। टीवी सीरियल्स भी देखती हूं।

- महिला कोच एंड्रयू कुक आप लोगों को किस तरह से ट्रेनिंग करा रहे हैं?

- हमारा एक ग्रुप है जिसमें वह कुछ वीडियो डालते हैं कि घर पर आप कैसे ट्रेनिंग कर सकते हैं क्योंकि कुछ ऐसे पहलवान भी हैं कि जिन्हें नहीं पता कि वे घर पर रहकर कैसे खुद को फिट रख सकते हैं। घर पर एक्सरसाइज के साथ कैसे शारीरिक दूरी का ध्यान दिया जाए, इसको लेकर भी वीडियो वह भेजते हैं। इन वीडियो से काफी मदद होती है।

- आप राष्ट्रीय ट्रायल्स में उभरती हुई पहलवान अंशु मलिक से हार गई थीं। इसके पीछे क्या कारण मानती हैं?

- मैंने कहा कि मेरा पिछला साल काफी चोटों से भरा रहा था जिसका असर मेरे खेल पर भी पड़ा, लेकिन अब ज्यादा से ज्यादा मैच खेलकर अपने प्रदर्शन में सुधार करने की कोशिश करूंगी।

- प्रो कुश्ती लीग और हरियाणा के एक करोड़ के दंगल के नहीं होने से पहलवानों पर क्या असर पड़ेगा?

- मुझे नहीं लगता है कि प्रो कुश्ती लीग नहीं होगी। जहां तक मुझे पता है कि यह लीग इस साल मई में होनी थी, लेकिन ओलंपिक के कारण इसे स्थगित कर दिया गया था। लेकिन, हरियाणा में जो एक करोड़ का इनामी दंगल होता है, वह नहीं होगा और इसका असर पहलवानों पर पड़ेगा। इस दंगल से पहलवानों को एक अच्छी आíथक मदद मिलती थी जिससे वे अपनी डाइट को पूरा करते थे। मैं हरियाणा स्पो‌र्ट्स में हूं और मैंने पता किया था कि यह दंगल अब बंद हो गया है।