व्रत रखें और पाएं फैटी लिवर से छुटकारा
आज कल की बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण फैटी लिवर की समस्या आम हो चुकी है पर इसके इलाज में उपवास को कारगर कहा गया है।
लंदन, आइएएनएस। खराब खानपान के कारण आम हो चुकी फैटी लिवर की समस्या का नया इलाज पता चला है। ताजा शोध के मुताबिक उपवास रखने से फैटी लिवर (लिवर में चर्बी) का खतरा दूर होता है। शोध के मुताबिक भोजन की कम मात्रा लेने से शरीर में एक विशेष प्रकार का प्रोटीन बनता है जो लिवर में फैट के जमाव को खत्म करता है। इससे लिवर मेटाबोलिज्म (चयापचय) में भी सुधार होता है, जिससे फैटी लिवर का खतरा नहीं रहता है।
विटामिन-डी शिशुओं में वसा घटाने में मददगार
जर्मन शोधकर्ताओं के अनुसार, उपवास के दौरान जीएडीडी-45 बीटा प्रोटीन (ग्रोथ अरेस्ट एंड डीएनए डैमेज इंड्यूसिबल) की मात्रा बढ़ जाती है। यह लिवर में फैटी एसिड के अवशोषण को नियंत्रित करता है। दरअसल, उपवास के दौरान लिवर सेल्स में तनाव पैदा होता है, जिससे जीएडीडी-45 बीटा प्रोटीन के उत्पादन में वृद्धि होती है। ऐसी परिस्थिति में लिवर में फैट का जमाव नहीं हो पाता है।