International Yog Day 2021: सुबह से कुमाऊं भर में मची योग की धूम, हल्द्वानी में सांसद अजय भट्ट ने लोगों संग लगाए आसन

टीम जागरण हल्द्वानी : International Yog Day 2021: अंतरराष्ट्रीय योग प्रोटोकाल का पालन करते हुए पूरे कुमाऊं में योग दिवस उल्लास के साथ मनाया जा रहा है। हल्द्वानी में सांसद अजय भट्ट ने मुखानी स्थित खाटू श्याम मंदिर में लोगों के साथ योगासन लगाए। वहीं दैनिक जागरण के ऑनलाइन योग प्रोग्राम के अंतर्गत वर्चअली फेसबुक लाइव पर योगाचार्य पाला मेहता के साथ प्रोटोकाल के तहत अनुमन्य हजारों लोगों ने याेग का लाभ लिया। इसके अलावा नैनीताल के पार्कों में, ऊधमसिंह नगर में कई जगहों पर योग शिविर आयोजित किए गए।

नैनीताल जिला मुख्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कोविड प्रोटोकॉल को देखते हुए ऑनलाइन योग पर फोकस रहा। योग प्रशिक्षकों ने साधकों को ऑनलाइन योग कराया और स्वस्थ व निरोगी काया के लिए योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। अयारपाटा निवासी योग शिक्षिका गायत्री ने साथी गीता के साथ भुजंग आसन, स्थानासन समेत अन्य आसन किये। आर्ट ऑफ लिविंग की योग शिक्षिका मीनाक्षी जोशी कोविड महामारी की दूसरी लहर से लगातार कोविड संक्रमितों व अन्य को ऑनलाइन योग सिखा रही हैं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भी उन्होंने सुबह से ऑनलाइन योग के टिप्स दिए। मीनाक्षी के अनुसार कोविड काल में 1200 कोविड संक्रमितों ने स्वस्थ होने को योग का सहारा लिया। अब कोविड की तीसरी संभावित लहर को देखते हुए बच्चों के लिए योग की कक्षाएं शुरू की गई हैं। सेंट जोसफ कॉलेज के छात्रों से शुरुआत हो चुकी है। यह योग प्रशिक्षण बिल्कुल मुफ्त दिया जा रहा है।

सिटी क्लब में लगे आसन-प्राणायाम

रुद्रपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अमर योग क्लब की तरफ से योग महोत्सव कार्यक्रम का आयोजन सिटी क्लब में किया गया।क्ररीब 100 से अधिक योग साधकों को योगाचार्य अशोक कालरा ने विभिन्न आसनों से योग के महत्व की जानकारी दी।

योग महोत्सव का शुभारंभ ओम मंत्र के उच्चारण के साथ शुरू हुआ। कपाल भांति,अनुलोम विलोम,सूर्य नमस्कार,बटर फ्लाई के आसनों सहित प्राणायाम की मुद्राओं से शरीर को स्वस्थ रखने की कोशिश साधकों ने जारी रखी। योगाचार्य अशोक कालरा ने कहा कि नियमित योग से शरीर जहाँ स्वस्थ रहता है। वहीं हम अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित रख सकते हैं। योगाचार्य ने कहा कि कपालभाती के माध्यम से कोरोना संक्रमण काल मे इससे बचने में साधकों ने सफलता पाई है। संक्रमण काल मे योग के माध्यम से अनेक लोगों ने इस पद्दति से खुद को स्वस्थ रखा। योगाचार्य ने कहा कि बात,पित्त और सांस के रोगों से लोग योग के माध्यम से दूर रख सकते हैं। यहनहम सभी के लिए जरूरी है।रोजाना करीब आधे से एक घण्टे का योग आपकी दिनचर्या को बेहतर कर सकता है। आज पूरे विश्व मे करीब 182 देशों ने योग को अपना लिया है। जो कि एक बड़ा परिवर्तन है। इस मौके पर बड़ी संख्या में योग साधकों ने योग के महत्व को समझा।

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