घर से लेकर सड़क तक योगमय हुआ पछवादून

जागरण टीम, विकासनगर : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर क्षेत्रवासियों ने अपने घरों से लेकर सड़क तक योगासन किए। पछवादून में आनलाइन व आफलाइन तरीके से कार्यक्रम कर योग दिवस मनाया गया।

डाकपत्थर स्थित वीर शहीद केसरी चंद राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्राचार्य प्रो. गोविन्द राम सेमवाल की अध्यक्षता में योग कार्यशाला हुई। कार्यक्रम में योगाचार्य अनुज जोशी ने शरीर को स्वस्थ रखने के बारे में जानकारी देते हुए योग अभ्यास कराए। इस अवसर पर प्राचार्य ने कहा कि इस साल योग दिवस को मानव तंदुरुस्ती व कल्याण के लिए योग की थीम पर मनाया जा रहा है। उन्होंने कहा हर आयु वर्ग के महिला व पुरुषों को योग के मामले में पूरी तरह जागरूक बनने की आवश्यकता है। इस दौरान अनुलोम विलोम, प्राणायाम, धनुरासन, भुजंग आसन, ताड़ासन, सूर्यनमस्कार, कपालभाति का अभ्यास कराने के साथ इनसे मिलने वाले लाभ के बारे में भी जानकारी दी गई। कार्यक्रम में प्राध्यापक वर्ग व छात्र छात्राओं को आनलाइन माध्यम से जोड़ा गया था। इस दौरान प्रो.राधेश्याम गंगवार, डा. आशुतोष त्रिपाठी, डा. एमएस पंवार, डा. विनोद रावत, डा. राखी डिमरी, डा. राकेश नौटियाल, डा. कामना लोहानी, डा. माधुरी रावत, डा. राजकुमारी भंडारी, डा. पूजा पालीवाल, डा. अमित गुप्ता, डा. दीप्ति बगवाड़ी व एनएसएस के वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी डा. योगेश भट्ट उपस्थित रहे।

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योग केंद्र में आनलाइन आयोजित हुआ कार्यक्रम

विकासनगर : नगर के मेन बाजार स्थित गायत्री योग केंद्र में आनलाइन योगाभ्यास कराया गया। केंद्र संचालक सोनिया वर्मा ने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए योग को बेहतर माध्यम बताया। उन्होंने कहा कोरोना काल में योग के माध्यम से शरीर को काफी शक्तिशाली बनाया जा सकता है। उन्होंने योगाभ्यास में शामिल हुए नगरवासियों को योग के स्वस्तिकासन, गोमुखासन, गोरक्षासन, अ‌र्द्धमत्स्येन्द्रासन, योगमुद्रासन, शंखासन, सर्वांगासन, प्राणायाम, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम आसन कराए व उनके लाभ के बारे में भी बताया। केदारावाला में महिलाओं व बच्चों ने किया योग

विकासनगर : ग्राम पंचायत केदारावाला में शिविर में ग्रामीण महिलाओं व बच्चों ने योगाभ्यास किया। यहां उन्हें योग से संबंधित लाभ से भी अवगत कराया गया। योग प्रशिक्षक व राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानित केदारावाला के पूर्व प्रधान इमरान खान ने उपस्थित महिलाओं व बच्चों को अनुलोम विलोम, प्राणायाम, कपालभाती, सूर्य नमस्कार योगासन का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा शरीर को पूर्णत: स्वस्थ्य रखने के लिए नियमित रूप से योग करना चाहिए। इसके पहले ग्राम प्रधान तब्बसुम इमरान ने योग शिविर का उदघाटन किया। इस अवसर पर आंगनबाड़ी कार्यकत्र्ता बिद्रा रावत, शाहजहां, नसीमा बेगम, सहाना, शमशीदा, ताहिरा, इमराना, साइना, दिल फिरोज उपस्थित रहे। हनुमदधाम में किया गया योगाभ्यास

विकासनगर : हनुमदधाम में सातवां योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। इस अवसर पर सामाजिक दूरी का पालन करते हुए प्रात: छह बजे कार्यक्रम आरंभ किया गया। योगाभ्यास में प्राणायाम, भस्त्रिका, कपालभाति प्राणायाम सबसे पहले कराए गए। इसके पश्चात विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र के संरक्षक अमित नेगी, वीरेंद्र चौहान, रघुवीर, अंकुश, बलबीर, सरला, कुंदन, रेखा, प्रियंका, राजेश, संदीप, पतंजलि योग समिति के संरक्षक अमृतलाल कश्यप, जीवनचंद्र भटट, सुरेंद्र साहू, दिनेश रावत, आयुषी, मयंक, मदनलाल शर्मा उपस्थित रहे। सरस्वती शिशु मंदिर में मना योग दिवस

विकासनगर : नगर के महावीर प्रसाद जैन सरस्वती शिशु मंदिर में सभी छात्र-छात्राओं को आनलाइन माध्यम से योग कराया गया। इस दौरान योग गुरू वीरेंद्र सिंह चौहान ने कहा मानव को योग के महत्व को समझना चाहिए। देश जाति धर्म से आगे बढ़कर योग को अपनाना चाहिए। विद्या मंदिर के प्रधानाचार्य रामपाल सिंह ने कहा योग साल के प्रत्येक दिन की साधना है। उन्होंने बच्चों को नियमित रूप से योग क्रियाएं करने को भी कहा। इस अवसर पर विद्यालय के शारीरिक शिक्षक तेजपाल, जय सिंह परमार, राजकुमारी डोभाल, लक्ष्मी पैन्यूली, परविदर सिंह कंडारी उपस्थित रहे।