योग और आसन कर जीवन में करें ऊर्जा का संचार
मां बाराही धाम देवीधुरा में पतंजलि योग समिति हरिद्वार के सहयोग से योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है।
संवाद सहयोगी, लोहाघाट : मां बाराही धाम देवीधुरा में पतंजलि योग समिति हरिद्वार के सहयोग से आयोजित तीन दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन भी योग और विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया। पतंजलि योग पीठ के प्रांत प्रभारी भास्कर ओली ने कहा कि नियमित रूप से योग करने से मन और दिमाग में अच्छे विचार आते हैं। योग करने वाला व्यक्ति सदा स्वस्थ रहता है। कहा कि वर्तमान जीवन शैली के कारण लोगों को बीमारियों ने घेर लिया है। इसलिए बीमारियों से बचने का एक मात्र उपाय योगासन है। कहा कि योग और ध्यान से नकारात्मक उर्जा दूर होती है। बताया कि शिविर में पद्मासन, नौकासन, पवन मुक्त आसन, दंड आसन, प्राणायाम, मंडूक आसन, शशकासन, योग मुद्रा आसन, गोमुख आसन, कपाल भाति, चक्रदंड आदि योग की क्त्रियाएं कराई जा रही हैं। शिविर के संचालन में राजीव मुरारी, ग्राम प्रधान ईश्वर सिंह, विक्रम सिंह, राजेंद्र पुनेठा, शिवराज सिंह, शेर सिंह आदि लोग सहयोग कर रहे हैं।
