योग से सेहत बनाएं और इनाम पाएं

रामपुर : देश भर में 21 जून को सातवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस बार योग से सेहत के साथ ही इनाम भी पाने का मौका मिलेगा। इसके लिए आयुष मंत्रालय द्वारा योग दिवस चैलेंज प्रतियोगिता का आयोजन किया जा रहा है। इसकी सफलता के लिए जिले के योग वेलनेस सेंटर व हेल्थ वेलनेस सेंटरों के द्वारा अधिक से अधिक लोगों को वर्चुअल योगाभ्यास कराया जा रहा है।

लाइव होगा प्रसारण

21 जून को योग दिवस का लाइव प्रसारण किया जाएगा। प्रतियोगिता में शामिल होने के लिए वीडियो बनाकर उसे इंटरनेट मीडिया पर अपलोड करना होगा। तीन प्रतियोगिताएं आयोजित की जाएंगी। इसमें वीडियो कांटेस्ट, योग आर्ट और लाइव क्विज किया जाएगा। क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डा. सुशील कुमार गुप्ता ने बताया कि वीडियो कंटेस्ट में अपने ग्रुप पर चयन करते हुए दो से चार मिनट का वीडियो बनाकर इंटरनेट मीडिया पेज पर अपलोड करते हुए प्तढ्डद्ग2द्बह्लद्ध4श्रद्दड्डढ्डद्गन्ह्लद्धश्रद्वद्ग और इसी तरह से योगा विद सीएम योगी को टैग करना होगा। इस लिक के साथ आयुष एप पर अपना पंजीकरण कराकर प्रतियोगिता में शामिल हो सकते हैं। योग आर्ट में शामिल होने के लिए भी यही प्रक्रिया अपनाई जाएगी। इसके अलावा योग क्विज 21 जून को दोपहर एक बजे से डेढ़ बजे तक आयुष कवच एप पर आयोजित किया जाएगा। इसमें शामिल होने के लिए योग क्विज रजिस्ट्रेशन कराना अनिवार्य होगा। योग दिवस पर प्रतियोगिताओं में भाग लें और इनाम भी जीतें। कामन योगा प्रोटोकाल प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार

जिले के आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग के योग वेलनेस सेंटर राजकीय यूनानी चिकित्सालय पटवाई की योग प्रशिक्षक ज्योति पांडेय, योग वेलनेस सेंटर राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सलय नवदिया के योग प्रशिक्षक रामू मौर्य और योग वेलनेस सेंटर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र मिलक की योग प्रशिक्षक प्रतीक्षा सक्सेना ने बताया कि उनके द्वारा अपने-अपने क्षेत्रों में लोगों को वर्चुअल कांफ्रेंस के जरिए योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। 21 जून को सुबह सात बजे सभी लोग अपने परिवार के सदस्यों के साथ योग करें। घरों में ही रहकर करें योग

जिले के योग वेलनेस सेंटरों पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां जोरों पर चल रही हैं। कोविड-19 महामारी को देखते हुए 21 जून को सभी लोग अपने अपने घरों में ही योग करें। योग करना स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है।

डा. सुशील कुमार गुप्ता, क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी।