शराब से कमजोर होती है इम्युनिटी..पौष्टिक आहार लीजिए

अगर आपके शरीर की इम्युनिटी मजबूत है तो कोरोना से आसानी से जंग जीती जा सकती है लेकिन बहुत से लोग फास्ट फूड कोल्ड ड्रिक और शराब का अधिकाधिक सेवन कर अपनी इम्युनिटी को कमजोर कर चुके हैं।

JagranMon, 17 May 2021 01:25 AM (IST)
शराब से कमजोर होती है इम्युनिटी..पौष्टिक आहार लीजिए

मेरठ, जेएनएन। अगर आपके शरीर की इम्युनिटी मजबूत है तो कोरोना से आसानी से जंग जीती जा सकती है, लेकिन बहुत से लोग फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिक और शराब का अधिकाधिक सेवन कर अपनी इम्युनिटी को कमजोर कर चुके हैं। यह कहना है डा. राहुल बंसल का। जो इंटेक की ओर से आयोजित वेब गोष्ठी को संबोधित कर रहे थे।

गोष्ठी में कोविड-19 की रोकथाम में सामान्य जीवन के कारक विषय पर डा. बंसल ने बताया कि इम्युनिटी सेल्स को विटामिन, प्रोटीन से शक्ति मिलती है। इसे अन्न, फल और सब्जियों से प्राप्त किया जा सकता है। कोल्ड ड्रिक, शराब पीने से माइक्रोबायोम यानी मित्र बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं। उन्होंने इस समय कोरोना की निर्धारित दवा के अलावा अन्य दवाओं को डाक्टर की सलाह पर लेने के लिए कहा। साथ ही भारतीय मसालों जैसे दालचीनी, जीरा आदि के महत्व को भी बताया। उन्होंने कहा कि तनाव लेने से इम्युनिटी कमजोर होती है। सामाजिक संपर्क से इम्युनिटी बढ़ती है। आध्यात्मिकता से भी शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। वार्ता का संचालन एके गांधी, अध्यक्षता डा. आरके भटनागर ने की। एमएस जैन, एके जौहरी, लखन तोमर, शीलवर्धन, एके गर्ग व अन्य मौजूद रहे।

कोरोना से बिल्डर और व्यापारी नेता का निधन : मेरठ में कोरोना से संक्रमित लोगों के निधन का सिलसिला थम नहीं रहा है। रविवार को शहर के जाने-माने बिल्डर और एक व्यापारी नेता का कोरोना के चलते निधन हो गया। कोरोना संक्रमण ने शास्त्रीनगर सेक्टर दो व्यापार संघ के अध्यक्ष राजकुमार की जान ले ली। उनकी उम्र 60 वर्ष थी। शास्त्रीनगर जागृति विहार व्यापार संघ के वरिष्ठ उपाध्यक्ष विजय गांधी ने बताया कि उनका न्यूटिमा अस्पताल में उपचार चल रहा था। वहीं, दूसरी ओर शहर के चर्चित बिल्डर विजेंद्र अग्रवाल पप्पू बिल्डर भी कोरोना से जंग हार गए। वह दिल्ली के अस्पताल में भर्ती थे। उनका अंतिम संस्कार रविवार को ब्रजघाट पर किया गया।

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