महामारी से मुकाबले में योग की भूमिका अहम: हरीमूर्ति

जागरण संवाददाता, गौराबादशाहपुर (जौनपुर): ब्लाक मुख्यालय स्थित कस्तूरबा गांधी आवासीय बालिका विद्यालय परिसर में पांच दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन बुधवार को प्रशिक्षक अचल हरीमूर्ति ने छात्राओं को योग के विभिन्न आयामों से अवगत कराया। उन्होंने कहा कि किसी भी महामारी से मुकाबले में योग की अहम भूमिका होती है। बालिकाओं व शिक्षकों को विभिन्न प्रकार के योगाभ्यास भी करवाएं।

उन्होंने कहा कि योग करने से गंभीर रोगों को भी मात दी जा सकती है। जो नियमित रूप से योग करेगा वह किसी भी रोग के जद में नहीं आ सकता। हरीमूर्ति ने बालिकाओं व शिक्षकों को खड़े और बैठकर किए जाने वाले आसनों में वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोण आसन, सहित जागिग, सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम व कपालभाति को कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में भी बताया। इस दौरान विद्यालय की वार्डन शशि रानी, सीता देवी, रीना यादव , रेखा, विनय यादव व राजेश पाल मौजूद रहे।