कोरोना छोड़ गया असर, डायबिटीज संग मन में बैठा डर

- पोस्ट कोविड मरीजों की समस्या बढ़ी, धूप में निकलने पर सिर दर्द की भी दिक्कत

संसू, गोंडा: कोविड 19 संक्रमण से तो लोग जीतकर घर लौट रहे हैं लेकिन, ठीक होने के बाद उन्हें कई अन्य बीमारियां घेर ले रही हैं। इस संक्रमण से ठीक होने के बाद शरीर के कई दूसरे अंगों पर भी प्रभाव पड़ रहा है। किसी की शुगर बढ़ गई है तो किसी के मन में डर बैठ गया है। लोग मानसिक तनाव के शिकार हो रहे हैं। ऐसे लोग अब इलाज के लिए चिकित्सकों के पास पहुंच रहे हैं। कोविड-19 बीमारी में दिल, दिमाग, मांसपेशियां, धमनियां और नसों, खून, आंखें जैसे शरीर के कई दूसरे अंग पर भी असर पड़ रहा है। यही वजह है कि डायबिटीज, सांस फूलने, डिप्रेशन, थकान और ब्लैक फंगस जैसी समस्याओं का सामना लोग कर रहे हैं। टीबी क्लीनिक के चेस्ट फिजीशियन डॉ. एके उपाध्याय कहते हैं कि बीते दस दिनों के भीतर कोरोना को हरा चुके 12 मरीज डायबिटीज से ग्रसित मिले हैं। 50 में सांस फूलने की समस्या, 15 में मानसिक तनाव व आठ मरीज ऐसे आए हैं, जिन्हें धूप में निकलने पर सिरदर्द की दिक्कत महसूस हुई है। यहीं नहीं, कमजोरी, थकान, भूख न लगना, शरीर में दर्द, शरीर का हल्का गरम रहना और घबराहट, ये कुछ ऐसे लक्षण है जो मरीजों में आम तौर पर देखने को मिल रहे हैं। इनकी सुनिए

- जिला अस्पताल के ईएमओ डॉ. अखिलेश त्रिपाठी ने बताया कि नियमित योग और प्राणायाम करें। गरम या गुनगुना पानी ही पीएं। दिन में दो बार भाप जरूर लें। 8-10 घंटे की नींद लें और आराम करें। रिकवरी के दौरान खाने-पीने का विशेष ख्याल रखें। प्रोटीन और हरी सब्जियां ज्यादा मात्रा में लें। क्या कहते हैं जिम्मेदार

- नोडल अधिकारी डॉ. मनोज कुमार का कहना है कि तनाव दूर करने के लिए अच्छा खाने के साथ ही पूरी नींद लें। प्रियजनों के संपर्क में रहें और जितना संभव हो सके अपने आपको व्यस्त रखें। खुद को समझाएं कि आप अकेले नहीं है जिस पर ये परेशानी आई है। उनमें हौसला बढ़ाएं।