होम आइसोलेशन में रखें खास ख्याल

जागरण संवाददाता, गाजीपुर : जनपद में इन दिनों कोविड-19 पाजिटिव रोगियों की संख्या में लगातार बढ़ रही है। ऐसे में जिले में कोरोना उपचाराधीनों को होम आइसोलेशन के दौरान स्वयं के सेहत की निगरानी करते रहने की सलाह दी जा रही है। साथ ही आक्सीजन लेवल 95 से नीचे आने पर इसकी जानकारी तुरंत कोविड कंट्रोल रूम को देने को कहा जा रहा है। जिले में कोरोना के सक्रिय उपचाराधीनों की संख्या 2382 हैं, जिसमें 1925 होम आइसोलेशन में हैं।

जिला प्रतिरक्षण अधिकारी डा. उमेश कुमार ने बताया कि होम आइसोलेशन के दौरान मास्क लगाकर रहना जरूरी है, जिससे घर के अन्य सदस्य प्रभावित न हों। घर से बाहर न निकलें। घर में सबसे दूरी बनाकर अलग रहें। पल्स ऑक्सीमीटर साथ रखें और ऑक्सीजन लेवल की जानकारी लेते रहना चाहिए। ऑक्सीजन लेवल 95 से नीचे आये या सेहत में उतार चढ़ाव लगे तो इसकी सूचना तत्काल टोल फ्री नंबर 18002576200 पर दें। टैबलेट एजीथ्रोमायसिन 500 एमजी एक रोज, टैबलेट जेंकोविट एक रोज, टैबलेट विटामिन सी एक रोज, बुखार आने पर टैबलेट पैरासिटामाल 500 एमजी दिन में तीन बार तथा टैब आइवर्मेक्टिन 12 एमजी लगातार तीन दिन तक अवश्य लें।

----- होम आइसोलेशन में बरतें सावधानी

- थर्मामीटर से अपने शरीर के तापमान को भी नापते रहें।

- अपने मोबाइल में होम आइसोलेशन और आरोग्य सेतु एप जरूर डाउनलोड करें।

- प्रोटीन का सेवन करें।

- मसाला से दूर रहें। सादा एवं संतुलित भोजन करें।

- आयुर्वेदिक काढ़ा का भी प्रयोग करते रहें।

- होम आइसोलेशन में 17 दिन तक रहना है। कमरे में 10 दिन तक रहें। 10 दिन के बाद सात दिन तक कोविड नियमों का पालन करते हुए रूम के बाहर टहल सकते हैं।

- हाथों को समय-समय पर धुलते रहें।

- बुजुर्गों व बच्चों को घर से बाहर न जाने दें।