संक्रमण से बचने के बढ़ाएं शरीर की प्रतिरोधक क्षमता -डॉ. मानसी

संवाद सहयोगी, लोनी : सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में मेडिकल आफिसर के पद पर तैनात डॉ. मानसी ने लोगों से कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की बात कही है। उन्होंने बताया कि फाइबर युक्त पौष्टिक भोजन करने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होगी।

दिल्ली शाहदरा के दुर्गापुरी चौक निवासी डॉ. मानसी लोनी शहर के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में मेडिकल आफिसर के पद पर तैनात हैं। उनके परिवार में ससुर, पति और दो बच्चे हैं। उन्होंने बताया कि समय बीतने के साथ लोग कोरोना संक्रमण के प्रति लापरवाही बरत रहे हैं। उन्होंने लोगों को घर से निकलने पर मास्क पहनने, शारीरिक दूरी के नियमों का पालन करने, फल समेत अधिक मात्रा में गर्म पेय पदार्थ पीने की बात कही है। वहीं प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होने पर लोग आसानी से बीमारियों से लड़ सकते हैं। उन्होंने लोगों से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सुबह के समय नियमित रूप से योग करने की बात कही है। उन्होंने बताया कि बदलते मौसम में नियमित रूप से गर्म पानी का सेवन करने से लोग महामारी समेत अन्य मौसमी बीमारियों से बच सकते है।