पौष्टिक आहार व व्यायाम से याददाश्त को रखें बेहतर

जागरण संवाददाता, देवरिया : मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा.आलोक पांडेय ने कहा कि अल्जाइमर रोग भूलने की बीमारी है। याददाश्त को बेहतर रखने के लिए पौष्टिक आहार व व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करना होगा। वह मंगलवार को सीएमओ कार्यालय के धनवंतरि सभागार में विश्व अल्जाइमर्स दिवस पर आयोजित संगोष्ठी को संबोधित कर रहे थे।

उन्होंने कहा कि इस रोग से बचाव के लिए हमें स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा। नोडल अधिकारी एसीएमओ डा.संजय चंद ने कहा कि इस रोग में मनोवैज्ञानिक उपचार मददगार साबित होता है। लोगों को जागरूक करने के लिए 22 सितंबर को हस्ताक्षर अभियान, 23 सितंबर को वृद्धाश्रम भ्रमण व स्वास्थ्य शिविर, 24 सितंबर को जिला चिकित्सालय में जागरूकता शिविर का आयोजन किया जाएगा। मेडिकल कालेज की मनोचिकित्सक डा.अंबू पांडेय व डा.राहुल राज ने कहा कि यह एक ऐसा मनोरोग है, जहां व्यक्ति एक उम्र के बाद यानी 60-65 वर्ष की उम्र में भूलने लगता है। याददाश्त की कमी होना, चीजों को समझने, अभिव्यक्ति व निर्णय लेने में अक्षम होना, नींद न आना, चिड़चिड़ा होना, भय का होना, अक्सर चेतना शून्य हो जाना, आक्रामक या क्रोधित होना, चिता या परेशानी का भाव दिखना इस रोग के लक्षण हैं। जिला अस्पताल की क्लीनिकल साइकोलाजिस्ट डा.नेत्रिका पांडेय ने कहा कि अल्जाइमर डिजीज रिपोर्ट के मुताबिक, वर्ष 2015 तक पूरे विश्व में इस रोग से 47 मिलियन लोग प्रभावित थे। अनुमान है कि वर्ष 2050 तक 131 मिलियन लोगों को अपनी गिरफ्त में ले लेगा। इस मौके पर डा.मिथिलेश मिश्र, डा.विपिन रंजन, वर्षा सिंह, जियाउल हक, नेहा गुप्ता, त्रिपुरारी सिंह, जयप्रकाश कुशवाहा, अजय कुमार मौर्य, रविजीत सिंह, केके सिन्हा आदि मौजूद रहे।