अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर घर में रहकर करें योग

जेएनएन, बिजनौर। कोरोना काल के चलते गोविदा मॉर्निंग क्लब ने इस वर्ष भी 21 जून 21 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घरों में रहकर अपने परिवार के साथ मनाने का निर्णय लिया। शुक्रवार को प्रात: गोविदा मॉर्निंग क्लब बिजनौर द्वारा शारीरिक दूरी का पूर्णतया पालन करते हुए योगासनों का अभ्यास किया गया।

इस अवसर पर कर्मचारी नेता राकेश शर्मा ने बताया गया कि योग हमें दीर्घायु प्रदान करता है। एडवोकेट रामौतार सिंह ने बताया की पांच मिनट कपाल भांति, पांच मिनट अनुलोम विलोम एवं 5-5 बार भ्रामरी गीत एवं ओम का उच्चारण करने से इम्युनिटी पावर बढ़ाती है। इइस अवसर पर मॉर्निंग क्लब के सदस्य एडवोकेट राजीव चौहान, राकेश शर्मा, डा. प्रमोद कुमार, गणेश ठाकुर, सनी तोमर, पीवी रस्तोगी, एडवोकेट संजीव अग्रवाल, अशोक कुमार यादव, एडवोकेट राम अवतार सिंह एवं राजवीर सिंह उपस्थिति रहे। योग के जरिए बढ़ा सकते हैं प्रतिरोधक क्षमता

क्रीड़ा भारती बिजनौर द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाने की शुरुआत की गई। क्रीड़ा भारती के जिलाध्यक्ष योगेंद्र पाल सिंह योगी ने कहा कि योग के माध्यम से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता का विकास करना एवं तनाव से राहत प्रदान किया जा सकता है। इस बार 21 जून को घर पर ही योग करने का निर्णय लिया।

क्रीड़ा भारती बिजनौर की ओर से इस बार केंद्र सरकार की गाइड लाइन का पालन करते हुए 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का निर्णय लिया है। इसके लिए विकासखंड स्तर एवं नगर स्तर पर कार्यकर्ताओं को जिम्मेदारी दी है। कार्यकर्ता वृहद संपर्क कर घर पर ही योग करने के लिए प्रेरित करेंगे। जनपद में इस बार 5000 परिवारों को वर्चुअल अथवा छोटे समूह में कोविड-19 की गाइड लाइन के अनुसार योग कराने का लक्ष्य रखा है। क्रीड़ा भारती की वर्चुअल बैठक विभिन्न विकासखंड एवं नगरों में योग दिवस कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए कार्यकर्ताओं को नामित किया है, जिसमें जैनेंद्र सिंह स्योहारा, शरद कुमार सिंह कोतवाली, अरविद अहलावत मोहम्मद पुर देवमल, सुभाष सिंह नहटौर, संजीव राजपूत शेरकोट, राजेंद्र सोलंकी धामपुर, दीपक चौहान, विपुल कुमार, मुजफ्फर जैदी बिजनौर, संजीव डबास नूरपुर प्रभारी नियुक्त किए गए हैं। यह अपने अपने क्षेत्र में संपर्क कर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के आयोजन को सफल बनाने का कार्य करेंगे।