72 फीसद कम हुई बारिश, 42.2 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचा तापमान

आगरा, जागरण संवाददाता । गर्मी से लोग परेशान हैं, प्री मानसून की बारिश बहुत कम हुई है। मानसून की बारिश शुरू नहीं हुई है। ऐसे में तापमान लगातार बढ़ रहा है। गुरुवार को अधिकतम तापमान 42.2 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। रात को भी गर्मी से राहत नहीं मिली।

जून के अंत तक मानसून की बारिश शुरू हो जाती है। मगर, इस बार बारिश नहीं हुई है। एक जून से एक जुलाई तक 16. 3 एमएम बारिश हुई है, जबकि इस दौरान औसतन 58 .4 एमएम बारिश होनी चाहिए। इस तरह 72 फीसद बारिश कम हुई है।

उधर, तेज धूप और गर्मी से लोग परेशान हैं। सुबह से ही धूप तेज हो रही है। गुरुवार को अधिकतम तापमान सामान्य 42.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। वहीं, न्यूनतम तापमान 32.2 डिग्री सेल्सियस रहा। न्यूनतम और अधिकतम तापमान में 10 डिग्री सेल्सियस का ही अंतर रहा। यह 15 डिग्री सेल्सियस से अधिक रहता है। शनिवार से छा सकते हैं बादल

मौसम विभाग का पूर्वानुमान है कि शुक्रवार को धूप निकलने के साथ गर्म हवा चलेगी। शनिवार से मौसम बदल सकता है। बादल छा सकते हैं। मगर, तापमान में गिरावट नहीं आएगी। अधिकतम तापमान और न्यूनतम तापमान डिग्री सेल्सियस

एक जुलाई 42.2, 32.2

30 जून 43.7 , 29.8

29 जून 42.9, 29.6

28 जून 40.5, 27.2

27 जून 39.2, 27.2

26 जून 38.7, 26.6

25 जून 39.1, 24 बच्चों के लिए

-धूप में न खेलें, पेय पदार्थ का सेवन अधिक करें

-फास्ट फूड और अधिक चिकनाई युक्त भोजन न लें

-एक बार में ज्यादा खाना न खाएं

-हाथ साफ रखें

-एसी कमरे से सीधे धूप में न जाएं, इससे सर्दी जुकाम हो सकता है युवा

-घर से बाहर जाने पर छाते का इस्तेमाल करें

-घर से बाहर निकलने से 30 मिनट पहले सन स्क्रीन लोशन लगा लें

-घर से पानी की बोतल लेकर चलें, -नींबू पानी और छाछ का सेवन करें

-ज्यादा देर तक धूप में न खड़े हों

-सिर दर्द, थकान और घबराहट होने पर ठंडे स्थान पर बैठ जाएं बुजुर्ग

-सुबह ज्यादा देर तक खाली पेट न रहें

-छाछ, पना सहित अन्य तरल पदार्थ का सेवन करें

-रात का खाना हल्का लें, दही की मात्रा बढ़ा दें

-शुगर अनियंत्रित होने, ब्लड प्रेशर बढ़ने और अस्थमा की समस्या होने पर डाक्टर से परामर्श ले लें

(एसएन मेडिकल कालेज के बाल रोग विशेषज्ञ डा. नीरज यादव और मेडिसिन विभाग के डा. मनीष बंसल द्वारा दिए गए सुझाव)